Многие люди в современном мире гоняются за экологически чистыми продуктами, спорят о пользе и вреде мяса, боятся есть жирное и жареное. А сами без зазрения совести «поедают» друг друга, отравляют себя ядовитыми мыслями, разрушают негативными эмоциями… Забывают, что чистота организма начинается с экологии души.
Каждый человек в ответе за экологию своей души.
Простите Вы всех своих обидчиков и себя (особенно себя!). Мы люди и каждый из нас вправе ошибаться, на ошибках учатся. Зачем так строго судить себе подобных? Кто судит других – тот и себя не пощадит. Человек наделён властью прощать, освобождать себя – используйте свою силу! Не прощают слабые, безвольные люди.
Попросите прощения у тех, кого Вы незаслуженно, по Вашему мнению, обидели. Не сдерживайте себя, уберите камни с души – облегчите свою ношу! Трудно подойти и вслух сказать, обратитесь к человеку мысленно.
Прощение – это внутренняя работа, для которой нужны определённые условия: место и время. А также Ваше решение проделать данную работу. Сразу предупрежу о крайности, которую можно допустить при прощении. Она заключается в том, что хотят простить всех и сразу. Номер типа «я всех вас прощаю» здесь не пройдёт. Простить всех – значит не простить никого конкретного. Вы ведь не на всех одновременно обиделись, верно?
Есть ещё один момент, который не все пока знают: присутствие человека, к которому обращено прощение, необязательно. Прощение работает как на физическом, так и на духовном уровне. Человек получит энергетическое послание, будьте уверены.
Настройте себя сразу на качественную работу. Подготовьте два списка людей: в первый напишите тех, у кого попросите прощение; во второй включите тех, кого будете прощать.
Сядьте где-то в уединённом месте, опустите голову, расслабьтесь. Закройте глаза, чтобы лучше сосредоточиться и поговорите с каждым человеком мысленно.
Представьте себе, что он стоит перед Вами. Объясните ему почему Вы тогда так поступили и искренне попросите прощение. Используйте чувства, эмоции – не сдерживайте себя! Поплачьте, если появятся слёзы. И, самое главное, простите себя. Кто не прощает себя – тот не прощает и других.
Прощать, быть великодушным – ценное в жизни умение, которому можно и нужно научиться.
Кто-то спросит: «Ну, а что делать с обидчиками, которых сердце не поворачивается простить? Они же сволочи, гады, как с такими быть?».