Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами - заметки

Цитата из к/ф «Бриллиантовая рука» (1968).

Гиподинамия – патологическое состояние с нарушением функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания) вследствие недостаточной физической активности.

Гомеостаз – поддержание постоянства внутренней среды организма: температуры тела, давления крови, кислотно-щелочного баланса и т. д.

«Правило 10 000 часов» основывается на эксперименте, проведенном в берлинской Академии музыки психологом Андерсом Эриксоном в начале 1990-х.