Связь с религиозными или духовными практиками: Аскетизм часто связан с религиозными или духовными практиками, такими как молитва, медитация или пост, и стремится к духовному очищению и просветлению. Минимализм, хотя и может включать в себя аспекты духовной практики для некоторых людей, обычно не является таким строго религиозным или духовным. Минималист может быть самом обычным человеком, с машиной, с квартирой, с другими подобными вещами, только он не будет усердствовать в том, чтобы их в большом количестве иметь, чтобы постоянно их обновлять без всякой необходимости. Минималист определяет для себя разумную норму, которой и придерживается. Это как есть ровно столько, сколько нужно, чтобы поддерживать тело в нормальном состоянии. А не обжираться, чтобы потом живот болел и килограммы лишние появлялись. Но и не голодать, как аскеты, изнуряя себя таким образом.
Аспекты жизни, к которым применяется: Минимализм часто охватывает все аспекты жизни, включая отношения, карьеру, финансы и физическое окружение. В то время как аскетизм, как правило, более ограничен в своем применении, часто концентрируется на духовной практике и отречении от материальных благ. Поэтому, повторю, минималисты, они от мира сего, в отличие от аскетов, в которых некоторые люди видят странные личности.
Хотя минимализм и аскетизм имеют свои уникальные аспекты и цели, они оба могут быть способами жизни, направленными на более гармоничное и удовлетворительное существование. Я ни в коем случае не принижаю одну из концепций, я лишь указываю на различия между ними и подчеркиваю наиболее популярный у людей подход к жизни – минималистичный, в сравнении с аскетичным.
И вот важно, эту разницу увидеть и понять, чтобы не бояться минимализма, желая изменить свою жизни. В лохмотьях вам ходить не придется и питаться объедками, если вы станете минималистом. Скорее, ваша жизнь станет более разумной, рациональной, эффективной. Ведь если все лишнее отсечь, остальному, что важно, достанется больше вашего внимания.
Отделив минимализм от аскетизма, далее человек должен понять, зачем ему это нужно. То есть, тут важно учесть все плюсы такого образа жизни. Минималистичный подход к жизни имеет множество плюсов. В том числе такие:
Уменьшение стресса и беспокойства: Освобождение от лишних материальных вещей и обязанностей позволяет снизить уровень стресса и беспокойства, так как человеку становится проще управлять своими ресурсами. Это как не заводить сто детей, чтобы потом о каждом из них не беспокоиться, а завести парочку, не больше. Но кому нравится, могут и много детей иметь, тогда остальные сферы жизни просядут. Так и при минимализме, либо спокойная жизнь человеку нужна, либо он будет вынужден жить всуе и стрессе. Многим, я знаю, хочется покоя, тишины, душевного комфорта, им лишнее напряжение ни к чему. Идеи минимализма может им все это дать.