2. Смысл жизни, вера во что-то большее, чем ты сам, будь то религия, духовность или некая жизненная философия.
3. Долгосрочные цели, над достижением которых нужно работать и продвижение к которым доставляет удовольствие.
* * *
Всего три простых ингредиента для салата под названием «Счастье»! И вы скажете, что ни одного из них у вас нет? Не поверю. Уж вы-то сами у себя точно есть! Признайтесь себе в любви и будьте счастливы.
А еще счастье зависит от дурацких мелочей!
Вы заметили, что фантасты изображают землян будущего или каких-нибудь высокоразвитых гуманоидов с Альфа Центавры непременно высокими? Гулливерский рост почему-то кажется универсальным критерием «прекрасного облика». И жизнь это подтверждает. Вспомните: увидишь издали незнакомого «дядю Степу» – и без всякой причины вдруг преисполняешься к нему уважением и симпатией.
Подтверждение этому странному чувству нашлось в последних социологических опросах известного американского института общественного мнения – института Гэллапа, а также в докладе американского Национального бюро экономических исследований. Психологи попросили рассказать около одного миллиона добровольцев из США и Европы, насколько они довольны своей жизнью. И выяснилось, что представители сильного пола ростом выше своей «мужской нормы» – 177,8 см, а женщины выше своей – 162,6 см, чувствовали себя более счастливыми, чем их низкорослые ровесники.
Да и что им на жизнь жаловаться, если успех их буквально преследует повсюду? По словам опрошенных, они были везде «в шоколаде»: и в бизнесе, и в карьере, и в личной жизни. Настроение у них почти всегда приподнятое. Они редко нервничают, грустят и злятся. И, как правило, добры, щедры, открыты и легки на подъем. Им даже не приходится прилагать дополнительных усилий, чтобы привлечь к себе внимание. Куда бы они ни зашли, их сразу замечают. От этого их самооценка взлетает до заоблачных высот. Более того, специалисты даже подсчитали: человек, чей рост превышает среднюю норму на 15 %, счастливее того, чей рост до этого норматива недотягивает.
«Те люди, кто был недоволен своей судьбой, оказались почти на два сантиметра ниже среднего роста, – говорится в исследовании. – Кроме того, выяснилось, что каждые 2,54 сантиметра дополнительного роста позволяет повысить уровень счастья на столько же, на сколько его повышает увеличение семейного дохода на 4 %». То есть маленькие люди могут смириться со своим ростом и даже почувствовать себя удачливыми, если их кошелек будет полон денег.