Как выйти замуж после тридцати. Тренинг-дневник на каждый день - страница 13
Что ещё Вам поможет?
Хорошие инструменты для работы с собой очень и очень важны! Не только хорошая ручка и красивые блокноты, но и управляемые медитации: они создают и состояние, и образы. Вот хорошие медитации и практики:
1. Медитация Лучший момент: чтобы легко начать любое дело, работу, в том числе с мотивацией!
2. Медитация Мой лучший день: увидеть в подробностях лучший день Вашей жизни и насладиться им!
3. Отсушка поможет очиститься от предыдущих отношений, и превратить их в новую энергию.
4. Дневники «С любовью к себе» и «Творю себя с любовью» есть во всех больших книжных: они помогут Вам выстраивать жизнь Вашей мечты. В каждом из них больше 60 практик для узнавания себя и жизни: медитации, телесные и арт-терапевтические практики, письменные упражнения и многие, многие другие!
5. Запись на встречу со мной, которая поможет Вам разложить всё по полочкам и не откладывая начать движение в выбранном направлении жизни!!!
Благодарю Вас за эту работу – и Вы поблагодарите себя за неё!
До встречи – и-и-и увидимся во второй части книги :)
Предисловие 2020
Эта книга была написана ещё в 2020 году, спонтанно, по предложению моей подруги и коллеги Александры. Эта книга должна была быть частью трилогии о женском пути – как быть счастливой в одиночестве, как счастливо выйти замуж и как остаться замужем счастливой. Моя часть перед Вами. Она не только о том, как выйти замуж, но и в целом о том, как пересмотреть и улучшить свои истории (сценарии) отношений с противоположным полом – и жить в счастье, неважно, одной или с мужем.
Книга написана в стиле, который сейчас назвали «автофикшн», то есть текст построен на историях из моей жизни и историях моих клиенток. Дело в том, что мы, человеческие существа, всегда познаём мир через истории. Для нас история, любые последовательно изложенные события – самый простой способ увлечься и измениться. Заодно истории из моей жизни, разложенные по периодам, помогают показать развитие темы отношений с мужчинами в жизни женщины – а заодно показывают примеры практик и навыков, которые помогают выйти замуж и остаться замужем.
Можно сравнить всё многообразие жизненных историй с нитками, часть из которых перепутана, часть скрыта от глаз, часть загрязнилась, а какие-то мешают ходить. И всё это можно распутать в большой, красивый ковёр, который будет радовать Ваш глаз!