– Я чувствую, что что-то внутри меня изменилось, – сказала Анна. – Я поняла, что мои страхи из детства, связанные с деньгами, создавали барьеры для финансового потока. Но теперь я понимаю, что могу исцелить эти раны и открыть дверь для изобилия.
– Да, я тоже осознал, что мои убеждения о деньгах были основаны на том, что я слышал в детстве, – ответил Максим. – Но теперь я вижу, что могу изменить это. Я готов работать над тем, чтобы исцелить своё прошлое и перестать видеть деньги как что-то тяжёлое и недостижимое.
Они оба знали, что это только начало их нового этапа. Работа с внутренними блоками и тенями прошлого требует времени и терпения. Но они были уверены, что этот путь приведёт их к настоящей свободе – финансовой и духовной.
Практическое руководство к главе 3: Работа с тенями прошлого и энергетическими блоками
Медитация на принятие прошлого
Найдите спокойное место, где вас никто не потревожит. Сядьте удобно и начните медленно дышать. Представьте, что вы возвращаетесь в прошлое – в тот момент, который был связан с вашими страхами или негативными убеждениями о деньгах. Позвольте себе пережить эти эмоции снова, но на этот раз с позиции взрослого, осознанного человека. Повторяйте про себя: «Я принимаю своё прошлое. Я исцеляю эту часть себя». Продолжайте медитировать, пока не почувствуете облегчение.
Письмо самому себе в прошлое
Возьмите ручку и бумагу. Напишите письмо себе в том возрасте, когда у вас появились первые убеждения о деньгах. Расскажите себе, что теперь вы знаете о деньгах и изобилии. Объясните, что страх и тревога – это лишь старые программы, которые больше не нужны. Закончите письмо словами поддержки и любви к самому себе.
Практика освобождения от блоков
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с финансовыми трудностями или начинаете переживать о деньгах, сделайте паузу. Спросите себя: «Что именно я сейчас чувствую? Это страх или старое убеждение?» Признайте это чувство и отпустите его. Повторите: «Я освобождаюсь от старых убеждений. Я открыт(а) для изобилия».
Рефлексия
Через неделю после выполнения этих практик запишите свои наблюдения:
Какие воспоминания или эмоции всплыли на поверхность?
Как ваше восприятие денег изменилось после медитации и письма самому себе?
Какие новые возможности начали открываться для вас?
Регулярная работа с прошлыми страхами и убеждениями поможет вам постепенно освобождаться от энергетических блоков и открывать новый поток финансового изобилия.