Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех - страница 13

Шрифт
Интервал


Но все же я расстанусь с тобой. Попробую объяснить причины, подтолкнувшие меня к этому решению. Плывя по течению жизни, я не в состоянии влиять на ситуации и события, в которые оказываюсь вовлечена. А это небезопасно. Понимание жизни, полученное благодаря тебе, постепенно утрачивает актуальность. Теория без практики мертва. Моя невовлеченность в жизнь близких людей делает меня неинтересной для них.

Без тебя мне придется научиться постепенно и осторожно участвовать в происходящих вокруг событиях. Естественно, до этого мне надо будет понять, зачем я вмешиваюсь во что-то и какой результат хочу получить в результате. Я буду грамотно оценивать силы и найду свои источники для их восстановления. Я также буду готова к тому, что мне придется научиться справляться со своей инертностью: лежать и сидеть всегда проще, чем ходить или бегать. Возможно, близкие не сразу примут мою более активную позицию. Мне придется принять то, что моя активность может несколько осложнить мою и их жизнь. Но зато жить станет интереснее. Прощай.

Аэрофобия

Аэрофобия, лечение которой порой занимает годы, действительно может доставлять дискомфорт. Речь идет не только о неприятных ощущениях во время полета. Мучительное ожидание перемещения по воздуху отравляет жизнь и страдающему, и его близким. Мы даже не говорим о тех ограничениях, которые человек накладывает на свою жизнь.

При этом далеко не все пытаются избавиться от аэрофобии. Некоторые из моих клиентов начинали работать с этим страхом только перед лицом бизнес-необходимости оказаться на другом континенте. Все остальные деловые поездки до этого осуществлялись наземным транспортом.

Когда возникает приступ страха в самолете, все уверения статистиков, что количество жертв ДТП в разы превышает количество людей, погибших в авиакатастрофах, оказываются неубедительными. Иррациональная попытка представить 10 километров, отделяющих самолет от Земли, полностью овладевает сознанием.

Для того чтобы ослабить паническую реакцию перед полетом, муж одной из моих клиенток подвел ее к летному экипажу с просьбой успокоить жену. Летчики и стюарды веселились от души: «Когда начнется посадка, постарайтесь прикоснуться к самолету или, если получится, погладить его. Когда зайдете в самолет, обязательно скажите: “Самолетик-самолетик, ты такой большой, такой надежный, довези меня до Питера”». Клиентка сделала все, что ей говорили. Не помогло.