Скажу сразу, мы не используем СЗ ради СЗ, для того, чтобы проработать этот этап, должны быть веские причины:
* Не решились проблемы на шаге 1-5. Есть небольшой процент детей, у которых не уходят ЧНП или короткие сны после разделения ассоциации и, чтобы научиться самостоятельно перескакивать из одного цикла сна в другой, им нужно полное СЗ. Повторюсь, таких детей не так уж много, большинству достаточно разделения ассоциаций, при условии соблюдения ритма дня и балансов.
* У мамы есть цели, которые предполагают СЗ. Например, маме пора выходить на работу, и она хочет максимально подготовить малыша к самостоятельности, или малыш собирается в детский сад. В общем есть какие-то причины, по которым малышу требуется навык СЗ.
Карта сна.
Напишите мне в личные сообщения, и я пришлю вам карту сна – это будет ваш инструмент для дальнейшей работы, в котором вы сможете собирать и анализировать статистику по балансам, строить ритм дня, решать проблемы со сном и засыпанием, расписать пошаговый план работы по разделению ассоциаций и обучению малыша СЗ.
Если у вас возникли сложности с оформлением Карты сна, так же напишите мне и я постараюсь помочь вам.
Как работать с картой сна:
1. Создайте копию карты на своем гугл-диске. Для этого пройдите по ссылке, которую я вам отправлю, в левом верхнем углу найдите меню «Файл – Создать копию». В открывшемся окне выберите путь (любая папка на вашем гугл-диске) и дайте название вашей карте.
2. Если вы работаете с телефона, установите приложение «Таблицы». Через это приложение вы сможете открывать и вносить корректировки в карту, используя мобильное устройство.
3. Если работете с ПК, откройте ссылку в браузере.
4. Начните заполнение карты с вкладок:
* Анкета – внесите все актуальные данные, относящиеся к вашему малышу.
* Чек-Лист – внесите актуальные значения на текущий момент, проанализируйте, какие из них нужно оптимизировать. Проверяйте чек-лист не реже одного раза в неделю, на протяжении всей работы.
* КРД – копилочка ресурсных дел. Это тот самый список дел, который поможет вам оставаться в ресурсе на протяжении всего времени работы.
* ВБ – время бодрствования. Впишите списки вариантов наполнения бодрствования, подходящие по возрасту, с разделением на занятия, которые можно использовать во время АБ и СБ.