Итак, давайте рассмотрим, чем же отличается психика здорового человека от психики того, кто застрял в психологическом детстве.
Во-первых, зрелый человек умеет владеть своими чувствами, они его не накрывают. Он не действует на эмоциях и достаточно хорошо может анализировать и понимать свои реакции. Чувства у такого человека не столь сильны, они не захватывают и не разрушают всю его сущность, они переносимы, а значит, и способность справляться с внутренней психологической болью у таких людей велика.
Дети, в свою очередь, плохо переносят такую боль, точнее, эта способность у них сильно снижена. Точно так же это происходит и у людей, которые застряли в своем детстве. Они с трудом могут переносить внутренний дискомфорт, поэтому и обращаются к психологам – в лучшем случае, а в худшем – прибегают к другим способам самоуспокоения и самоподдержки, зачастую не самым здоровым.
Во-вторых, зрелые люди умеют все хорошенько обдумывать. В детстве мы часто слышали: «Прежде чем что‑то сделать, ты обязательно подумай». Со временем эта мантра становится образом жизни: человек действительно анализирует и может спрогнозировать последствия своих поступков. Даже когда ему очень больно, когда накрывают чувства, он под властью этих чувств все равно способен думать и размышлять. Как говорят итальянские психоаналитики, размышлять во время боли под огнем эмоций – это и есть способность зрелого человека.
Третья отличительная черта взрослого человека: он способен наслаждаться жизнью. Это удивительно, но люди зрелые действительно получают удовольствие от каждого момента. Это не значит, что в их жизни нет страданий и несправедливости, – конечно, есть, как и у всех. Но тем не менее зрелые люди способны получать неподдельное удовольствие от того хорошего, что приносит им жизнь.
При этом нельзя сказать, что зрелый индивид пребывает в бесконечной эйфории. Скорее это спокойное удовлетворение от того, что он проживает и что делает. Такие люди умеют владеть временем, они никуда не спешат, но при этом все успевают, поскольку концентрация внимания у них значительно выше. Их не захлестывают перегретость, тревожность, они могут быстро переключаться и держать одновременно в поле своего внимания очень много вещей. То есть тот ресурс, которые незрелые люди обычно тратят на тревогу, осуждение других людей или какие‑то другие непродуктивные вещи, психологически здоровый человек направляет на то, чтобы спокойно и размеренно идти по своему пути.