По-взрослому. Шпаргалка для зрелых людей - страница 7

Зрелые люди способны уже на бессознательном уровне выбирать подходящих партнеров, с которыми им будет спокойно и радостно, с кем можно построить долгосрочные отношения и сформировать надежную привязанность. Они не ищут в других то, чего не хватает им самим. Они не боятся быть собой и выражать свои чувства и потребности; умеют слушать и понимать друг друга, а также решать конфликты конструктивно. Такие люди не зависят от мнения окружающих и не подвержены социальному давлению. Они ценят свою индивидуальность и уважают границы друг друга. Впрочем, мы обязательно еще поговорим об этом подробнее на страницах этой книги.

А пока переходим к следующей категории – родственникам. Кто же такие родственники? Это те, с кем у нас есть кровная связь, – наши родители, братья и сестры. Мы можем быть с ними не близки по разным причинам, но они остаются для нас родными на протяжении всей жизни.

Родители играют особенно большую роль в нашем детстве, поскольку именно тогда закладываются все алгоритмы и восприятие мира, ощущения от жизни, программы и сценарии, которым суждено быть реализованными. Это и есть стандарты, по которым мы будем жить и которые мы потом исправляем в кабинетах психоаналитиков.

Когда родители позитивны, спокойны, достаточно зрелы – можно считать, человеку повезло. Но так бывает не всегда. Иногда родители бывают негативны, агрессивны, неадекватны или даже жестоки. Тогда ребенок вынужден адаптироваться к их поведению, подавлять свои эмоции и потребности, защищаться от травмы. Впоследствии такие люди страдают от низкой самооценки, депрессии, тревожности, зависимости или других психологических проблем. Им сложно построить гармоничные отношения с собой и окружающими, реализовать свой потенциал и жить счастливо.

Со временем, когда мы вырастаем, родственники становятся уже не так важны. И мама, и папа занимают в жизни взрослых людей уже не первое и даже не второе место. Кто же занимает первое? Мы сами для себя. Это здоровый эгоизм, который абсолютно нормален: если человек заботится о себе, он будет приятен и окружающим. Следующее место занимают люди из ближайшего окружения, партнеры. Потом идут дети, и потом уже родители.

Отношения детей и родителей – тема сложная, и мы обязательно рассмотрим ее отдельно. А пока давайте просто отметим несколько важных вещей. Очень часто в системе детско-родительских отношений возникает вопрос долга. Воспитывая детей, многие люди всерьез считают, что они инвестируют в свое будущее, обеспечивают себе неодинокую старость. На самом деле требовать от своих детей выполнить их долг – это не очень по-взрослому. Дети могут делать это добровольно, но не принудительно. Родители должны давать своим детям любовь и заботу безвозмездно, а дети должны жить своей жизнью и стремиться к собственному счастью. Понимание этого всеми сторонами позволит установить гармоничные и уважительные отношения между поколениями, а не множить бесконечные конфликты и обиды.