Мы живем в мире, полном различных отвлекающих факторов. Мы так легко уходим в заботы, в шум, в внешние процессы, что забываем о самом главном – о тишине внутри нас. Но именно в этой тишине рождается понимание, что нам уже всё известно. Всё, что нужно сделать – это остановиться и прислушаться.
Ты когда-нибудь замечал, как дети смотрят на мир? Их взгляд чист и невинен, они видят мир таким, каким он есть – без фильтров, без предубеждений, без страха. Именно это состояние мы потеряли, погружённые в ежедневные дела. Но оно всё ещё здесь. Мы можем вернуться к этому состоянию в любой момент, просто позволив себе увидеть мир по-новому, через призму любви и принятия.
Когда ты вспомнишь, кто ты есть на самом деле, жизнь станет другим путешествием. Она перестанет быть гонкой за успехом или признанием. Она станет процессом раскрытия твоего потенциала и внутренней силы. Ты начнёшь жить, руководствуясь тем, что всегда было с тобой – твоим истинным Я.
Практика: Встреча с Собой
Закрой глаза и представь, что перед тобой зеркало. Ты смотришь в него, но видишь не только своё физическое отражение. Ты видишь своё внутреннее Я – ту часть тебя, которая знает всё о твоём предназначении, о твоей истинной природе. Спроси себя: «Что я забыл о себе?»
Позволь этому вопросу раскрыться внутри. Не требуй немедленного ответа. Просто будь с этим ощущением, позволяя себе почувствовать тишину, которая окружает тебя. Ты не торопишься. Ты уже на пути к себе.
Когда ты будешь готов, открой глаза и запиши свои ощущения. Какие мысли пришли к тебе? Какие эмоции ты испытал? Что ты почувствовал, заглянув в глубины своего Я?
Для заметок: