. Я позволил себе вычленить приводимые Инной Аршавировной семь элементов «российского счастья».
«Анализ результатов исследования показывает, что в системе представлений о счастье человека русской ментальности абсолютный приоритет занимают ценности:
• «…любить и быть любимым»,
• «…семейное благополучие, когда есть взаимопонимание и теплые отношения родных и близких»,
• «…умение радоваться жизни и тому, что имеешь».
К этим трем наиболее значимым ценностям счастья непосредственно примыкают четыре:
• «Сознание полноценности своего существования».
• «Быть кому-то нужным и помогать другим».
• «Возможность самореализации и самосовершенствования, развитие всех своих способностей».
• «Видеть смысл жизни и следовать ему».
«Именно эти семь ценностных ориентаций личности образуют, по данным нашего исследования, “ядро” или высший иерархический уровень в содержательной структуре счастья и несут ее основную ценностно-смысловую нагрузку»[2].
Итак, общероссийский пример формулировки личного счастья есть. Осталось найти для каждого его собственные, индивидуальные, неповторимые «семейное благополучие… самореализации… способности… смысл жизни». И для поиска воспользуемся уже не общими рассуждениями, а конкретными методиками: коучингом и самокоучингом, и их инструментами.
Только 20 % коучей оказывают эффективную помощь, 80 % – практически бесполезны.
Особенностью коучинга является утверждение, что все ответы на наши вопросы, все решения стоящих перед нами задач и все возможности для этого уже имеются в каждом из нас. И клиенту нужны лишь определенные условия для того, чтобы найти внутри себя все ответы, решения и возможности. После того как они будут найдены и осознаны, их уже вполне можно реализовать. Именно такие «определенные условия» и создает специалист-коуч при работе с клиентом. То есть, коуч не обучает тому, как правильно что-то делать, не дает каких-то советов, как правильно разрешить ситуацию, не ведет за собой. Он просто «создает условия».
Формат работы, или протокол, в коучинге предполагает, что коуч внимательно слушает клиента и задает ему определенным образом сформулированные вопросы. Цель таких вопросов – направить внимание клиента, на осознание текущей ситуации, взглянуть на нее с абсолютно другого ракурса, сфокусировать внимание на каком-то пропущенном или незамеченном аспекте и т. п. Только вопросы и никаких советов, рекомендаций, пожеланий… Зачем? Ведь каждый и так неосознанно все о себе знает, только вот, по каким-то причинам, не выносит это знание наружу – в осознание.