Чтобы быть собой, требуется определенная эмоциональная зрелость и осознанность. Вот несколько позиций, которые следует обдумать.
1. Будьте честны. Не нужно объясняться, оправдываться или извиняться. Не углубляясь в излишние подробности и не ставя себя во главу угла, просто старайтесь не упускать из виду действительно важные вещи, например, есть ли у вас дети, находитесь ли вы в разводе, нет ли у вас хронических заболеваний, есть ли постоянная работа и так далее.
2. Не допускайте прессинга. Помните: это не экзамен и не собеседование, а просто встреча. Не нужно казаться совершенством, а в конце никто не станет писать отчетов. На самом деле у вас вообще нет какой-то особенной цели, кроме как познакомиться с человеком и посмотреть, что из этого выйдет. Вы не обязаны кому-то нравиться, как и он не обязан нравиться вам.
3. Одевайтесь как обычно. Да, неплохо будет слегка приодеться, но вы же хотите, чтобы новый знакомый увидел вас, а не какую-то идеализированную вашу версию, не существующую в действительности. Не нужно радикально менять образ. Вам должно быть комфортно, чтобы вы имели возможность сосредоточиться на более важных вещах.
4. Будьте любознательны. Если вы нервничаете, то ситуация очень быстро начинает казаться слишком серьезной. Но вы же пришли, чтобы порадоваться жизни! Сохраняйте открытость ума, оставайтесь в моменте и проявляйте искреннюю любознательность по отношению к человеку, с которым встретились. Не нужно планировать каждую мелочь или слишком зацикливаться на том, как все должно пройти.
Пытаясь казаться тем, кем вы не являетесь, вы закрепляете у себя в голове убеждение, что ваше истинное «я» недостаточно хорошо, принижая тем самым свои интересы, ценности и личность. Это неадекватный подход, ведущий к разочарованию в отношениях. Если хорошо подумать, то ваша обязанность – быть собой, потому что на самом деле все отношения только с собой и бывают, верно?
Порой женщина придерживается неосознанного убеждения, которое звучит так: «Чтобы быть любимой, мне нужен кто-то другой, кроме себя». Этот неписаный психологический контракт может означать, что женщина в итоге соглашается на отношения, ей не подходящие. Она делает вид, что ей интересны некие вещи, а на самом деле нет, или же соглашается на то, что никак не соответствует ее потребностям.