Кроме того, развиваются технологии, позволяющие управлять эмоциями через искусственные стимулы. Например, применение музыки, аромотерапии и даже виртуальной реальности помогает людям справляться с негативными чувствами, улучшая общее состояние. Таким образом, эксперименты, проводимые в этой области, продолжают углублять наше понимание не только эмоциональной жизни, но и возможностей её коррекции.
Надо понять одну вещь: не нужно думать о других и приносить себя в жертву. Надо думать о себе в первую очередь. Вы, наверное, замечали, что есть люди, которые постоянно помогают другим, и сами при этом находятся в неприятных ситуациях. Это связано с тем, что они берут на себя чужие проблемы, забывая о собственных потребностях и желаниях. Постоянная жертвенность может привести к истощению, и в конечном итоге эти люди оказываются не в состоянии помочь даже себе.