Массаж от А до Я: Искусство массажа - страница 8

Посмотрите на скелет – его структура поддерживает тело, формирует его контуры и обеспечивает нам возможность дви- жения. Скелет состоит из 206 костей, которые соединяются между собой суставами, образуя сложную систему рычагов. Кости – это не просто «каркас»: они хранят минеральные вещества и, будучи активными участниками метаболических процессов, играют ключевую роль в развитии и функциони- ровании организма.

В составе скелета имеется примерно 206 костей. Из них 36 непарных и 85 парных. Масса живого скелета составляет у новорожденных детей примерно 11% массы тела. У взрослых людей масса скелета удерживается на уровне 20%. У пожилых и старых людей масса скелета уменьшается.

Классификация костей.

Учитывая особенности строения кости, различают:

– длинные (трубчатые),

– короткие (губчатые),

– плоские (широкие),

– смешанные и

– воздухоносные кости. Различные виды костей:

I – воздухоносная кость (решетчатая кость), II – длинная (трубчатая)

кость, III-плоская кость, IV-губчатые (короткие) кости, V-смешанная кость

Длинные кости.

Длинные кости выполняют функции костных рычагов.

У длинных костей различают:

– тело кости – диафиз, имеющий форму трубки

(цилиндрической или трехгранной);

– утолщенные концы трубчатой кости называются эпифиза- ми. На эпифизах находятся суставные поверхности, покры- тые суставным хрящом, которые служат для соединения

с соседними костями.

– часть длинной кости, находящуюся между диафизом и эпи- физом, называют метафизом.

Метафиз образовался на месте эпифизарного хряща, ко- торый в детском возрасте соединял эпифиз с диафизом.

Среди трубчатых костей принято выделять длинные трубчатые

(плечевая, бедренная и др.) и короткие (пястные, плюс- невые) кости.

Короткие губчатые кости, имеют неправильную кубиче- скую или полигональную форму. Такие кости располагаются в тех частях тела, где значительная подвижность сочетается

с большой механической нагрузкой (кости запястья и пред- плюсны). К коротким костям относят также сесамовидные кости, расположенные в толще сухожилий и увеличивающие угол прикрепления сухожилий к костям.

Плоские кости образуют стенки полостей, вы- полняют защитные функции (кости свода чере-

па и кости таза, грудина, ребра, лопатка).

Смешанные кости, или неправильные, сложно построены, их части имеют различную форму (по- звонки, ключица, клиновидная кость). Так, у позвон- ка его тело имеет вид короткой (губчатой) кости,