Путь Воды. Суй До - страница 3
«Путь Воды» раскрывается, когда исчезает сопротивление и остаётся лишь восприятие самого момента – быть в мире, течь по его каналу, свободно и открыто.
Иллюстрации Кама источник Блаженства
Первая глава: Всё есть, как оно есть
Природа – это бесконечная мудрость, раскрывающая простоту и совершенство каждого момента. Дерево не стремится стать рекой, река не пытается подражать птице. Всё существует как оно есть, в своём подлинном состоянии, в покое и гармонии с миром. Первое правило пути таковости – видеть каждое явление таким, какое оно есть, быть рядом и стать частью его, наблюдая за жизнью, которая раскрывается без всяких ожиданий.
Практика 1: Созерцание Дерева
Найди дерево, которое притягивает взгляд. Прислушайся к его энергии, почувствуй его силу и неподвижность. Сядь напротив него или опирайся на ствол, ощути его кору, которая веками вбирала свет солнца и влагу дождей. Закрой глаза и представь, как дерево крепко стоит в земле, его корни уходят в глубину, питаются из земли, а ветви простираются к небу.
Открой глаза и просто наблюдай за ним, не называя его, не давая ему имени или категории. Заметь его листья, форму ветвей, узоры коры. Почувствуй, как ты дышишь вместе с ним, как его присутствие наполняет покоем и стабильностью. Отпусти все мысли, которые возникнут, и позволь ощущению покоя заполнить сознание. Дерево просто есть. Оно не стремится стать чем-то другим, не пытается что-то доказать. Оно живёт, как живёт.