НЛП для реальных изменений: практика и результаты - страница 26

Шрифт
Интервал


Для справки:

Психолог доктор Клэр Грейвс во второй половине прошлого века на основе анализа большого количества экспериментальных и статистических данных разработал модель системы человеческих ценностей. Его работы были продолжены и дополнены Доном Беком и Кристофером Кованом, которые основали на их основе новое направление в социальной психологии, названное Меметика или Спиральная динамика. Ознакомиться с данной концепцией можно на курсе «Спиральная динамика: 8 уровней развития сознания» в центре «Meta Leader NLP & Coaching Center».

Видео на тему «Спиральная динамика»

Определяем ведущие метопрограммы

Иногда у клиента есть две-три метопрограммы, которые необходимо изменить для того, чтобы добстигнуть прогресса. Например, у человека может быть черно-белое мышление: либо так, либо никак. Такая программа может мешать ему быть эффективным как в коммуникации, так и в выбранной деятельности. Изменение метопрограммы может решить какую-либо существующую у него проблему в жизни, например, в отношениях. Если мы видим, что определенные метопрограммы влияют на эффективность клиента и создают проблемы в его жизни, лучше предложить ему над этим поработать.

Видео на тему метопрограммы

Определяем сенсорный тип

Определяем сенсорный тип человека: аудиал, визуал, кинестетик или дигитал. Это важно для того, чтобы эффективно использовать психотехнологии НЛП.

Тип поведения по модели DISC

Определяем, на что в большей степени направлен человек: он эмоционален и экспрессивен, склонен брать ответственность и руководить или обдумывать и отстраняться. Типы поведения по модели DISC изучаем в программе ежегодного курса «Профессиональный Коуч» в центре «Meta Leader NLP & Coaching Center».

Не обязательно выявлять все перечисленное выше, но если специалист знаком со всеми перечисленными моделями, то стоит использовать эти знания. Иногда достаточно использовать их в рамках предположения.

3.Примеры из практики консультирования

3.1 Панический страх задержать дыхание

Запрос клиента – панический страх задержать дыхание: «Как только я делаю попытку задержать дыхание, все тело сжимается и напрягается, возникает панический страх».

Пояснение от супервайзера:

В данном запросе стоит начать с генерализации запроса, что очень важно. Что значит пойти в запросе в «кроличью нору»? Это значит погрузиться в детализацию одного конкретного контекста. Генерализировать – значит обобщить. Это можно сделать, задав клиенту вопрос: «Сталкиваетесь ли вы с похожим состоянием паники в других контекстах вашей жизни, например, когда пытаетесь что-либо себе запретить?»