Почему у одних всё складывается легко, а другим всё даётся с трудом - страница 3

Психологические факторы играют важную роль в достижении целей. Они могут либо способствовать, либо препятствовать нашему успеху. В этой главе мы рассмотрим некоторые из наиболее важных психологических факторов, которые влияют на лёгкость достижения целей.

Мотивация – это основной двигатель достижения целей. Она определяет наше стремление к чему-либо и нашу готовность преодолевать препятствия. Целеполагание – это процесс определения целей и разработки планов их достижения. Когда мы имеем четкие цели и сильную мотивацию, мы более вероятно достигнем успеха.

Мотивация и целеполагание взаимосвязаны и влияют друг на друга. Четко определенные цели служат источником мотивации, поскольку они создают ясное представление о том, чего мы хотим достичь. Когда у нас есть конкретные цели, мы можем разрабатывать стратегии и планировать шаги, необходимые для их достижения. С другой стороны, высокая мотивация помогает нам оставаться сосредоточенными и преодолевать трудности на пути к нашей цели.