Подростковый гид: как общаться без стресса - страница 2

Как просить помощь у одноклассников

Будь конкретным в своих просьбах. Твои одноклассники не экстрасенсы, в голову к тебе залезть не могут. Вместо общих фраз типа "Помоги мне", скажи что-то конкретное, например:

"Эй, можешь объяснить, как решить это уравнение? Я что-то совсем запутался."

"Можешь показать, как ты сделал это задание? Я что-то не догоняю."

"Как ты понял эту тему? Мне кажется, я что-то упустил."

"Можешь помочь с домашкой по математике? У меня вообще ничего не сходится."

"Покажи, как решается это уравнение? Я уже третий раз пытаюсь и никак."

Объясни, почему тебе нужна помощь. Расскажи, почему тебе важно разобраться в теме: "Мне реально нужно понять этот материал, чтобы не завалить контрольную."

"Если я не разберусь, то точно провалю тест. Поможешь?"

"Мне нужно понять эту тему, чтобы подготовиться к экзамену."

"Я не могу разобрать это сам, а нам завтра сдавать. Поможешь?"

"Мне реально надо выучить это, а то я не смогу пройти на следующий уровень."

Предложи что-то взамен. Покажи, что ты ценишь время и помощь одноклассника: "Если поможешь с этой задачей, я могу тебе помочь с домашкой по истории."

"Если поможешь с физикой, я помогу тебе с английским."

"Ты мне с химией, а я тебе с литературой. Договорились?"

"Поможешь с этой задачей? А я могу помочь с рефератом по истории."

"Я тебя выручу с биологией, если ты объяснишь мне эту тему по математике."

От шоколадки или булочки мало кто откажется.

Будь дружелюбным и благодарным. Простое "спасибо" всегда приятно услышать: "Спасибо тебе огромное! Ты реально выручил."

"Спасибо огромное! Ты мне очень помог."

"Реально спасибо, ты меня выручил."

"Без тебя я бы не справился, большое спасибо!"

"Ты лучший, спасибо за помощь!"

Не стесняйся просить помощь. Все иногда нуждаются в поддержке. Я тебе больше скажу, люди любят помогать: "Слушай, я совсем не понял эту тему. Может, у тебя найдется время помочь мне?"

"Эй, можешь помочь разобраться с этим? Я совсем запутался."

"Не понимаю эту тему, можешь объяснить?"

"Мне нужна помощь с домашкой, ты можешь показать, как это делается?"

"Слушай, я вообще не понял это задание. Можешь помочь?"

Используй юмор. Иногда немного юмора может разрядить обстановку: "Поможешь с задачей, а я обещаю дать тебе списать на следующем тесте!"

"Если объяснишь эту тему, я куплю тебе шоколадку."