И конечно, благодарю своих любимых родных: сестру Машуньку, дедусю, бабусю, зятя Женька и брата Даню; родителей и весь свой род за то, что я появилась и живу здесь сейчас.
Живите и процветайте, мои дорогие! Давайте, проживём эту жизнь вместе, в радости, в кайфе и будем счастливы каждый день. И что бы ни случилось, моя благодарность и истинно хорошие пожелания вам останутся навсегда на страницах этой книги.
И благодарю ИИ за замечательную обложку.
С любовью, ваша Лиса.
Приветте! Кому привет, кому здравствуйте.
Я не знаю, по какой причине моя книга оказалась у вас в руках. Возможно, вы потеряли близкого человека и не можете справиться со скорбью, охватившую вас. Или вы только что расстались с возлюбленным, или запутались в жизни и не знаете, куда вам двигаться и это вызывает грусть и апатию. Возможно, вы захлёбываетесь в депрессивном океане мыслей о своей жизни и уже не знаете, как помочь себе хоть что-то сдвинуть внутри, чтобы стало немного легче.
Возможно, у вас свои другие причины, подтолкнувшие на поиск счастья. 15 лет или 75, мужчина или женщина, безработный или трудоголик, неважно, кто вы. Важно, что вам захотелось что-то изменить в себе и вокруг. То, что вы хотя бы задумались об этом и нашли мою книгу, уже делает вас большим молодцом. Потому что не игнорируете своё подавленное состояние, а хотите измениться, а это уже половина дела.
Я – обычная девушка, побывавшая в очень глубокой затяжной депрессии длиной в 5 лет, сопровождающаяся настолько сильной тревожностью, что у меня проявлялись двигательные и голосовые тики, схожие с синдромом Туретта. И я сама сумела вытащить себя на свет, встать на ноги и пойти к своему счастью. Из отвращения к себе, самобичевания, самоистязания я прошла путь любви к себе. Путь был не близкий, но того стоил.
И тут я хочу рассказать вам, как пройти ваш путь быстро, на что нужно обратить внимание и как открыть все «замки депрессии» на «двери вашего счастья». Замков много (осторожно, спойлеры!), а ключ всего один. Но вы сможете сделать это быстро и безболезненно.
Погруженная в сожаления и депрессию я читала много книг о том, как стать счастливым, как перестать беспокоиться, как обрести гармонию. Конечно, посещала онлайн-тренинги. И дельные советы, практики давали облегчение лишь на некоторое время.