Это квинтэссенция просветления, легкости, будто ты не имеешь тела, а являешься просто энергией любви и бесконечной жизни.
Иногда меня выбивало в реальный мир, и я отслеживал напряжение в теле. Чаще всего тянуло в районе поясницы; когда я не мог своим вниманием расслабить спину, снова делал глубокий выдох, расслабляя тело, и еще один вдох и выдох, освобождая голову от последних мыслей. Я заметил, когда я долго не медитирую, то начинаю терять внутренний покой, словно почва уходит из-под моих ног. Я становлюсь раздраженным в ситуациях, где можно оставаться спокойным.
В медитации я не только наполнялся денежной энергией и расширял свои возможности, увеличивая энергетический «столб», но и обретал внутренний покой.
Отсутствие этого покоя можно описать, будто мужчина жил и искал себе место, где ему было бы спокойно. Но каждый раз, когда этот мужчина приходил в новое место, он прикладывал свои силы, чтобы адаптироваться, найти новых знакомых, добыть еду, познакомится с местными законами, изучить вопрос безопасности, и создать комфорт в новом месте. В то время, когда он находился в состоянии адаптации, создания комфорта в новых условиях, его душа молчала о внутреннем доме, где тепло и спокойно. Его душа радовалась, что получается сейчас побеждать в новом месте. Но через некоторое время, когда победы уже были не нужны, терялся интерес. Похоже я был из тех, кто любил сражаться и побеждать. Еще в детстве мне всегда нравились игры, где нужно что-то преодолевать. Не знаю, пройдет это со временем или нет, но, кажется, я знаю, как можно обуздать этого «коня». Нет, все же я не хочу сдерживать то, что идет от сердца, я бы сказал, следует подменить ситуации, где борьба будет происходить не в больших масштабах, а в маленьких, но при этом чувство победы будет реализовываться. У меня есть постоянное ощущение, что я ищу где-то во внешнем мире место, в котором я обрету душевный покой, где я перестану волноваться, где прекратится внутренний диалог, и этот голос в голове я смогу приглушить или остановить. Я представляю, как нахожусь в теплом деревянном доме среди соснового леса, и слышны только звуки природы и потрескивания дров в камине. Нет соседей, кто может в любой момент нарушить мой покой, задумав что-то: сверлить стену или забить новый гвоздь. Нет даже того желания, когда все время хочется направить свой взгляд в экран гаджета. Я полностью свободен, как будто я откатился во времени в 70-е годы XX века, когда до тебя никто не может дозвониться или увидеть тебя, пока ты сам этого не захочешь. Но в медитации, при создании образа, ко мне пришла мысль: этот дом, где всегда тихо и спокойно, он находится во мне, его нужно создать самому. Создать это чувство, зафиксировать это состояние, в которое я всегда могу нырнуть, и из него общаться с миром. Не важно, где я нахожусь, главное, что я всегда и везде беру себя с собой, и во мне всегда есть этот спокойный родной дом. Посидев так минут тридцать в позе лотоса, я услышал будильник из приложения для медитации, и почувствовал, как затекли мои ноги. Я практически сразу встал и подошел к окну, подышать свежим воздухом. На улице стояла ночь, воздух был свежий, мимо проезжали машины с громкой музыкой. Я подумал, зачем так громко слушать музыку, и сразу вспомнил, что меня это не должно цеплять, ведь внутри меня всегда тишина. Однако, эту тишину еще нужно создать…. Если свой взгляд держать на этом моменте спокойствия, то это станет привычкой со временем, и не нужно будет больше прикладывать усилия, чтобы сохранять спокойствие внутри себя – жить в своем теплом доме, где тишина и безопасность.