При этом он может проявлять агрессию и топить вас в чувстве вины, а после оправдывать это неземной любовью к вам. Не верьте, такое поведение – огромный «красный флаг».
Игнор, или игра в молчанку
Суть этой манипуляции: использовать молчание в качестве наказания. Жертва сама должна догадаться, в чём дело, так как абьюзер обычно не называет причину и игнорирует все попытки поговорить. При этом он может прекрасно и даже более воодушевлённо общаться со всеми остальными, но не с вами. Буквально не замечать и смотреть сквозь вас.
Такое поведение обычно доводит жертву до истерики и раскаяния во всём, чего как раз и добивался хищник.
Данная манипуляция разрушает самооценку, вызывает жуткое чувство вины и тревоги, а также выбивает почву из-под ног и побуждает жить в постоянном страхе повторения подобной ситуации.
Гостинг
Название термина происходит от англ. ghost – призрак. И это логично, ведь данная манипуляция заключается в резком прекращении отношений без предупреждения и объяснения возможных на то причин. По сути, абьюзер растворяется в воздухе, как призрак.
Особенно часто это происходит на пике положительных эмоций (например, после бомбардировки любовью) и/или когда были построены совместные планы и в целом казалось, что в отношениях всё чудесно.
Эта манипуляция очень болезненна и сильно бьёт по психике жертвы, которая пытается найти причины данного поведения, выйти на контакт с абьюзером, молить всё вернуть и начинает жёстко винить себя во всём.
Как раз этого хищник и добивается, ведь возвращается он обычно на определённых условиях, которые будут держать вас в страхе его повторного неожиданного исчезновения.
Обычно с помощью гостинга, как и с помощью игнора, абьюзер может наказывать за неподобающее поведение. Например, за какое-то замечание в его сторону или непослушание со стороны жертвы.
Изоляция
Агрессор хочет, чтобы никто не мешал ему творить свои тёмные дела, поэтому стремится как можно скорее устранить лишних свидетелей из вашей жизни. Таковыми нежелательными персонами обычно становятся друзья и родители, особенно если они начинают представлять угрозу и вносить сомнения в идеальный образ, созданный абьюзером для жертвы.
Манипулятор может действовать жёстко и напрямую запрещать вам общаться, например, с конкретной подругой, объясняя это тем, что она дурно на вас влияет. Так, если подруга свободна, а вы в отношениях, то абьюзер будет ссылаться на то, что она якобы ведёт разгульный образ жизни и может втянуть в него вас.