Нейролингвистическое программирование: использование в терапии и коучинге - страница 6

Источник: https://warball.ru/vedeniya/besediy/ubejdeniya.html

Модель Милтона

Названная в честь известного гипнотерапевта Милтона Х. Эриксона, эта языковая модель включает использование неопределенного языка, повествования и метафор, чтобы обойти сознательный разум и получить доступ к бессознательным ресурсам клиента. Модель Милтона особенно эффективна для вызывания состояния релаксации и содействия позитивным изменениям.

Метамодель

Метамодель подразумевает использование определенных языковых моделей для оспаривания и прояснения ограничивающих убеждений и предположений клиента. Задавая точные вопросы, специалисты по психическому здоровью могут помочь клиентам выявить и оспорить искаженные модели мышления, что приведет к более широкой перспективе и улучшенным способностям решения проблем.

В терапии метамодель используется, чтобы помочь клиентам прояснить свои мысли, раскрыть глубинные причины своих проблем и разработать более эффективные стратегии для решения этих проблем.

Метамодель фокусируется на точности и ясности языка, в то время как Милтон-модель, разработанная Милтоном Эриксоном, использует неопределенный язык и двусмысленный язык, чтобы вызвать транс и способствовать бессознательным изменениям. Оба являются в NLP взаимодополняющими инструментами.

Рефрейминг

Рефрейминг – это техника, которая подразумевает изменение точки зрения клиента на определенную ситуацию или убеждение. Используя языковые модели, которые предоставляют альтернативные интерпретации или контексты, специалисты по психическому здоровью могут помочь клиентам увидеть новые возможности и открыть себя для различных точек зрения.

Гипнотический язык

Гипнотический язык – еще один мощный инструмент, используемый в NLP для создания состояния повышенной сосредоточенности и внушаемости у клиентов. Он подразумевает использование языковых шаблонов, которые обходят критический сознательный разум и напрямую влияют на разум бессознательный. Это может быть особенно полезно для достижения релаксации, снижения тревожности и содействия изменению поведения. Далее раскрыты некоторые распространенные примеры гипнотических языковых моделей.

Встроенные команды

Встроенные команды – это тонкие директивы, встроенные в предложение, которые обходят сознательное сопротивление и напрямую влияют на подсознание. Используя тональное акцентирование или тонкие изменения в тоне голоса, специалисты по психическому здоровью могут направлять клиентов к желаемому поведению или моделям мышления, не давая им при этом явных указаний.