Очистите лицо: Умойте лицо мягким очищающим средством, чтобы удалить макияж и загрязнения. Рекомендуется использовать нежные формулы, которые не пересушивают кожу.
Не используйте увлажняющие средства: После умывания оставьте кожу без какого-либо ухода на 1-2 часа. Это позволит вам оценить её естественное состояние.
Оцените состояние кожи:
Если кожа выглядит свежей, не ощущается стянутости и не имеет жирного блеска, скорее всего, у вас нормальная кожа.
Если после этого времени вы чувствуете сухость или стянутость, возможно, у вас сухая кожа.
Если кожа начинает блестеть и ощущается жирной, значит, вы имеете дело с жирной или комбинированной кожей.
Уход за нормальной кожей
Уход за нормальной кожей достаточно прост и включает в себя несколько ключевых этапов, которые помогут поддерживать её здоровье и красоту.
Очищение:
Выбор средства: Используйте мягкое очищающее средство, которое не нарушает натуральный баланс кожи. Подойдут гели или пенки на водной основе. Избегайте агрессивных очищающих средств, которые могут пересушить кожу.
Частота: Умывайте лицо дважды в день: утром и перед сном. Утреннее очищение готовит кожу к нанесению ухода на протяжении дня, а вечернее – восстанавливает её после воздействия внешней среды.
Тонизирование:
Зачем это нужно: Тоник помогает восстановить pH-баланс кожи после очищения, удаляет остатки очищающего средства и подготавливает кожу к дальнейшему уходу.
Выбор тоника: Выбирайте тоники без спирта, которые содержат увлажняющие компоненты, такие как алоэ вера, экстракты зеленого чая или ромашки. Эти ингредиенты успокаивают и увлажняют кожу, восстанавливая её естественный баланс.
Увлажнение:
Выбор средства: Используйте легкий увлажняющий крем или гель, подходящий для нормальной кожи. Такие средства обычно имеют нежную текстуру и быстро впитываются, не оставляя ощущения тяжести.
Активные ингредиенты: Важно выбирать средства с содержанием гиалуроновой кислоты, которая удерживает влагу в коже, или растительных экстрактов, таких как экстракт ромашки или глицерин, которые обладают увлажняющим эффектом. Если кожа подвержена возрастным изменениям, можно добавить антивозрастные сыворотки, содержащие витамины C и E, которые усиливают защитные свойства кожи и борются с признаками старения.
Защита от солнца:
Зачем это нужно: