Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела - страница 2

Шрифт
Интервал


Ингредиенты:

Батат (сладкий картофель) – 2 шт.

Тахини – 1 ст. л.

Лимонный сок – 1 ч. л.

Чеснок – 1 зубчик

Соль и перец – по вкусу

Приготовление:

Нарежьте батат крупными дольками, запекайте при 200°C 25-30 минут.

Смешайте тахини, лимонный сок, измельчённый чеснок, соль и перец.

Подавайте батат с соусом.

8. Греческий йогурт с орехами и мёдом

Ингредиенты:

Греческий йогурт – 200 г