Четвертый день был спортивным – до обеда велокросс, На автобусе подвезли в фирму, где на площадке располагалось на выбор 70 велосипедов. Каждый выбрал, что ему нравилось и поехали по асфальтовым дорожкам в метр шириной среди леса, но в 50-70 метрах от автомобильной трассы. Постепенно дорога уходила в горы и асфальт сменился дорожкой из гравия. Переезжали через мостики, под которыми неслись небольшие речки с кристально чистой водой тающих в Альпах ледников. Через час доехали до привала – лесной избушки, шале-кафе. Александр взял чая из горных трав и разговорился с австрийской старушкой, лицо которой напоминало печеное яблоко. В руках у нее были палки, в России тогда о скандинавской ходьбе и разговора не было. Оказалось, бабушке 93 года, и она с удовольствием ходит по горам скандинавской ходьбой, приехала сюда из Германии, где живет в маленьком домике в Карл-Маркс Штадте. Питается правильно, продуктов с сахаром совсем не употребляет, по утрам у нее зарядка на 30 минут и ежедневные прогулки в парке. Весь вид ее восхищал: раскрасневшаяся, румяная, излучающая улыбку и оптимизм бабуля была великолепна.
После обеда – сплав по горной реке. Привезли к реке шириной 15-20 метров, одели всех в гидрокостюмы и спасательные жилеты, провели инструктаж и пробный сплав в гидрокостюме – типа упал в воду и плывешь. Затем посадили всех в резиновые лодки по 12-15 человек с одним инструктором-австрийцем и сплав начался. Австриец рассказал, что все берега по сторонам реки – частные и выход на них запрещен. Он руководил проходом опасных мест и порогов, командовал с какой стороны грести быстрее, а кому остановиться и не грести.
Через 30 минут путешествие закончилось и нужно было пристать к берегу. Так получилось, что ближе всего к берегу оказалась руководитель российского представительства «Керваг Фарма» – Лариса Петровна, ей австриец и велел зацепить веревку за корягу на берегу. Но из-за быстрого течения, Лариса Петровна упала в воду и схватилась за край резиновой лодки, лицо ее выражало крайнее напряжение, видно было, что ей очень трудно, могло затянуть и под лодку. И тут сидевший рядом с ней представитель Латвии – Робертс прыгнул в воду и поддержал Ларису Петровну за плечо, затем прыгнул в воду австриец, закрепил лодку за корягу и помог всем выбраться на берег. Адреналина хватило всем, но особенно оказавшимся в воде.