Внимание – это способность человека сосредотачивать свое восприятие, психическую деятельности на определенный объект.
Есть два вида внимания – активное и пассивное. В книге я буду говорить про активное, то есть сознательно управляемое внимание, когда вы сами выбираете, на что будет направлен фокус. А так же призову вас использовать собственное внимание, как инструмент для обучения мозга новым полезным привычкам.
Реальность – слово латинского происхождения, означающее вещественный, действительный. То есть существующее в действительности. Упоминая слово реальность, я имею в виду проявленный визуальный мир, который мы воспринимаем глазами. В некоторых случаях этот термин будет нести более широкий смысл, который я обязательно постараюсь раскрыть.
Итак, зачем вам нужна эта книга? На кой черт?!
Эта книга может быть вам полезна для того, чтобы научиться видеть красоту. Вот так просто. Возможно, вы уже кое-что видите, конечно. Особенно, если вы художник, визуал, то есть человек, который воспринимает большую часть информации с помощью зрения. Как показал мой опыт исследования, далеко не все люди визуально-эстетических профессий имеют навык развития своего взгляда. В этой книге я собрала основные знания о визуальном восприятии человека, на основе которых вывела простые алгоритмы развития видения. Благодаря изучению этих алгоритмов вы можете получить:
– Совершенно новый взгляд на мир визуальной реальности.
– Новый источник вдохновения, который всегда с вами и зависит разве что от вашего настроения (и то не у всех).
– Метод по развитию насмотренности, а значит креативности, то есть творческого взгляда на мир.
– Мощный ресурс для психики. Умея видеть красоту, вы имеете дополнительную возможность получать удовольствие от жизни.
– Прокачка художественного взгляда на мир.
– Навык создавать крутой контент для ваших соцсетей.
– Используя простые техники, научитесь делать качественные фотографии.
– Поднимете часть своей самооценки, как художника, даже если вы себя им не считаете.
Это был 2016 год. Сложный для меня период, в который я чувствовала много запутанности, тяжести, отчаяния и боли. Решение отправиться в Индию было странным для окружающих меня людей, но страстно-желанным и каким-то даже неизбежно-естественным для меня. Бросить все проекты, оставить шестилетнего сына у бабушки в Сибири и рвануть на пол года в неизвестность – сейчас мне кажется это безумием и безрассудством. Но в тот период у меня не было ни капли сомнения.