То, что я открою вам в этой книге, покажется простым. Это будет казаться почти слишком простым, и ваш мозг (эго) будет пытаться бороться с этим или пытаться сделать это более сложным. Он будет думать, что все не может быть так просто. Когда придет это время, я хочу, чтобы вы вспомнили, что истина всегда проста. То, что сложно, всегда можно разложить на более мелкие составляющие. Истина не может быть разложена на более мелкие составляющие, и именно это делает ее истиной. Вот почему истина всегда проста. Если вы хотите найти истину, ищите простоту.
Подойдите к этой книге с открытым сердцем и чистым намерением познать истину, и вы получите все, что искали.
Прежде чем мы продолжим, я хочу воспользоваться моментом и выразить глубочайшую благодарность за то, что вы находитесь здесь и делитесь со мной своим временем и вниманием. Это одни из самых ценных жизненных сил, которые вы можете отдать другому, поэтому спасибо вам за этот дар, который вы также дарите мне и себе. Никогда не забывайте о своей собственной божественности, потому что только благодаря нашей божественности мы обладаем человечностью.
Глава
1
Путешествие к поиску первопричины страданий
"Людям трудно отпустить свои страдания. Из-за страха перед неизвестным они предпочитают знакомые страдания". – Тхич Нхат Ханх
Говоря о страданиях, необходимо провести важное различие. Когда я упоминаю о страданиях в этой книге, я имею в виду психологические и эмоциональные страдания. Существует способ, с помощью которого, что бы ни происходило в вашей жизни, вам не придется страдать эмоционально и психологически.
Я не хочу сказать, что все, через что мы проходим, нам кажется выдуманным. Ужасные и печальные события происходят с людьми каждый божий день. Я хочу сказать, что, хотя мы испытываем много боли в нашей жизни, страдания необязательны. Другими словами, боль неизбежна, но то, как мы реагируем на события и обстоятельства, которые происходят в нашей жизни, зависит от нас, и от этого зависит, будем мы страдать или нет.
Буддисты говорят, что каждый раз, когда в нашей жизни происходит негативное событие, в нас летят две стрелы. Быть пораженным стрелой физически больно. Попадание второй эмоциональной стрелы еще более болезненно (страдание).
Будда объяснил: "В жизни мы не всегда можем контролировать первую стрелу. Однако вторая стрела – это наша реакция на первую. Вторая стрела необязательна".