Может быть, вы действительно не хотите. Во многих случаях это может быть лучшим ответом, который вы можете дать.
Иногда заявление о своем нежелании может быть таким же мощным, как и заявление о желании.
Готовы ли вы жить с нездоровым телом? Нет. Готовы ли вы продолжать жить от зарплаты до зарплаты? Нет. Готовы ли вы мириться с неработающими, неустойчивыми отношениями? Нет.
Я НЕ ХОЧУ!!!
Нежелание разжигает решимость и целеустремленность. Оно открывает доступ к решительному и безотлагательному подходу к ситуации. Когда вы не желаете, это часто представляет собой черту на песке, где вы больше не хотите идти назад.
Только когда вы не захотите продолжать просто существовать, чувствуя себя неудовлетворенным и нереализованным, вы приложите усилия, необходимые для перемен. Только когда вы не захотите больше мириться со всем этим дерьмом, вы возьмете лопату и начнете копать. Порой нет большей мотивации для перемен, чем нежелание больше заниматься "этим". Что из этого работает в вашей жизни сейчас? Я хочу или я не хочу? Видите ли вы, что нежелание потенциально может быть таким же мощным, как и желание?
В зависимости от обстоятельств, некоторые из нас чувствуют себя более сильными, когда говорят: "Я хочу", в то время как для других заявление "Я не хочу" придает им силы и решимости. В зависимости от ситуации вы можете обнаружить, что вас мотивируют оба варианта.
К какой бы категории вы ни относились, вы можете не только сместить личностное утверждение, но и изменить подход к своим проблемам.
Например, готовы ли вы найти новую работу? Да. "Я готов". Готовы ли вы оставаться на работе, которую ненавидите? Нет. "Я не хочу".
Оба утверждения могут быть одинаково эффективны. Только вам решать, какое из них подходит к вашей личности и ситуации. Какое из них подходит вам?
Есть и другой способ освободить свое нежелание от "хомячьего колеса", потому что иногда неважно, о чем вы себя спрашиваете или сколько раз вы это повторяли, – вы просто не можете набраться сил и желания, чтобы что-то изменить. Возможно, вы один из тех, кто начинает, но не заканчивает. В конце концов, вам придется столкнуться с холодной реальностью: вы были слишком готовы оставаться прежним. Вы не желали кардинально изменить свою жизнь и сбросить этот вес навсегда, что где-то внутри вас все устраивает. Ведь так и должно быть, иначе вы бы уже давно изменили свою жизнь! На каком-то уровне вы должны быть терпимы к тому, что ваша жизнь складывается именно так.