Эмоциональные и психологические последствия
Кибербуллинг оставляет глубокие следы в душевном состоянии жертв. Исследования показывают, что многие пострадавшие сталкиваются с серьезными эмоциональными проблемами, такими как депрессия, тревожность, и даже суицидальные мысли. Чувство изоляции и отчаяния чаще всего становится следствием многократного воздействия негативных сообщений и образов, которые формируются в их сознании.
Проблемы с самооценкой – еще одна распространенная реакция. Жертвы могут начать воспринимать себя через призму уничижительных комментариев, что ведет к формированию негативного образа «Я». Долгосрочные исследования показывают, что такие эмоциональные травмы могут сохраняться долго после окончания агрессии, оставаясь в памяти и влияя на поведение и отношения.
Влияние на учебу и профессиональную деятельность
Кибербуллинг не только затрагивает личную жизнь жертвы, но и может значительно повлиять на их учебные и профессиональные достижения. У учащихся могут возникать проблемы с концентрацией, что приводит к снижению успеваемости и интереса к учебе. Негативные эмоции, возникающие из-за травли, могут снизить мотивацию и возможность участвовать в школьных и внешкольных мероприятиях.
Для взрослых это может выразиться в снижении производительности и повышенной стрессе на работе. Жертвы кибербуллинга могут избегать социальных контактов и встреч, становясь замкнутыми и неуверенными в себе. В результате страдает не только их карьерное развитие, но и общение с коллегами, что еще больше усугубляет ситуацию.
Долгосрочные эффекты на здоровье и самооценку
Долгосрочные последствия кибербуллинга могут проявляться в физическом и психологическом здоровье жертв. Исследования показывают, что люди, подвергавшиеся кибербуллингу в подростковом возрасте, чаще страдают от психосоматических заболеваний, таких как хроническая усталость, головные боли и расстройства сна. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) также может развиться у тех, кто пережил особенно тяжелые или продолжительные случаи травли.