Эффект простого воздействия имеет свои преимущества и недостатки. Хорошая новость заключается в том, что если вы работаете над повышением самодисциплины и развитием лучших привычек, то, когда самоконтроль станет для вас нормой, вероятность того, что вы вернетесь к своим старым привычкам, будет меньше. Чем больше времени вы проводите в работе с позитивным мышлением, тем больше вы будете к нему привыкать. К недостаткам можно отнести то, что естественная человеческая склонность держаться за плохие привычки будет затруднять выработку хороших привычек. У вас может возникнуть желание встать в субботу утром и начать работать над своими целями, но поскольку большую часть своей жизни вы спали по субботам, вам будет трудно избавиться от предубеждения против статус-кво. Хитрость заключается в том, чтобы постоянно напоминать себе, что чем чаще вы будете вставать рано, тем легче это будет делать.
Теперь, когда вы лучше понимаете, что такое предвзятое отношение к статусу-кво, вспомните, когда вы пытались или имели возможность что-то изменить в своей жизни, но не смогли проявить настойчивость из-за предвзятого отношения к статусу-кво. Возможно, вы говорили себе что-то вроде: "Ну, я всегда так делал, поэтому нет смысла менять это сейчас". Или: "Я не вижу, что здесь есть какая-то серьезная проблема, поэтому нет смысла что-то менять".
Помните, что предвзятое отношение к статус-кво гарантированно делает только одно – обеспечивает вашу безопасность. Оно также гарантирует, что ваши надежды и мечты никогда не исполнятся, и в конечном итоге вы наверняка пожалеете о том, что не предприняли никаких действий. Люди не должны бояться неудач, они должны бояться сожалений. Чувство, когда вы оглядываетесь на свою жизнь и задаетесь вопросом "Что, если бы......", будет мучить вас сильнее, чем чувство, когда вы пытались и потерпели неудачу. К счастью, осознание этого поможет вам принимать более правильные решения в будущем.
УПРАЖНЕНИЕ НА ОЦЕНКУ МЫШЛЕНИЯ
Пообещайте себе, что с сегодняшнего дня вы начнете использовать свои способности к принятию рациональных решений и построите ту жизнь, которую хотите. Всякий раз, когда вы оказываетесь перед выбором: оставаться в нынешних обстоятельствах или что-то изменить, попросите себя выполнить упражнение, которое поможет вам логически оценить свои мысли: