Аура – это энергетическая оболочка вокруг физического тела человека. По ауре можно определить состояние здоровья, эмоциональный фон, уровень духовного развития, текущие сложности в жизни человека и много другое. Выделяют 7 основных цветов ауры: красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, белый. На самом деле их больше, аура может иметь разные оттенки, цвет может изменяться в зависимости от уровня духовного развития или эмоционального состояния.
Цвет своей ауры или ауры другого человека можно увидеть.
Упражнение 16.
Найдите стену со светлым однородным фоном. На расстоянии 1 метра от стены сядьте на стул, напротив себя на расстоянии 1 метра на другой стул поставьте зеркало, не обязательно большое, но и не слишком маленькое, чтобы в таком положении (метр до стены и метр до зеркала) видели в отражении достаточную площадь вокруг вашей головы. Делать лучше вечером, когда не будет дневного света. Свет ламп должен быть направлен на ваше лицо (если источник света посредине комнаты, а вы у стены это вполне приемлемо).
1. Исходное положение, спина ровная. Пристально всмотритесь в свое лицо. Акцентируйте внимание на дыхании, посчитайте до 10-ти.
2. После этого вы должны подать тело вперед – чтобы сократить расстояние до зеркала в два раза.
3. Центрируйте свой взгляд на кончике носа, зрение должно быть расфокусировано.
4. Старайтесь не моргать, но и не напрягайте глаза – они должны быть расслаблены.
5. Ждите до того момента, когда ваше лицо «поплывет» как правило хватает 20- 30 сек., в данный момент смена картинки может сбить вашу расфокусировку – не поддавайтесь этому – ваша цель кончик носа.
6. Боковым / периферическим зрением вы увидите ярко желтую оболочку вокруг головы (это только начало) – не поддавайтесь желанию сместить взгляд – смотрим на кончик носа.
7. После того как момент, когда ваше лицо «поплыло» достигнут, начинайте отодвигаться от зеркала к стене максимально далеко – ваш взгляд на кончике носа.
8. В момент вашего движения назад – периферическим зрением вы увидите яркий ареол вокруг вашей головы.
С первого раза может, не получится, т.к. зрение может сбиваться 2,3 раза.
Упражнение 17. Увидеть ауру
Для этой практики вам понадобится чистый белый лист бумаги, подойдет и белая стена с ровным покрытием. Важно, чтобы на этот фон падало много света. Остановите внутренний диалог. Положите ладонь на белый фон таким образом, чтобы рука была вытянута перед собой, пальца расставлены в стороны. Смотрите на свою ладонь рассеянным взглядом. Старайтесь не моргать и не отводить взгляд.