Так каждый следующий оказавшийся на арене артист, находил меня глазами и исполнял, глядя на меня, свой номер. Это было ужасно, мне было крайне, крайне некомфортно! Мне казалось, что это не я пришел на них посмотреть, а они пришли посмотреть на меня. Как будто они меня оценивают, разглядывают, прикидывают, кто я. Я был выставлен как экспонат в витрине и никуда не мог деться. Мне негде было спрятаться.
Что происходит при высокой чувствительности
При высокой чувствительности увеличена пропускная способность системы регулирования сенсорной информации из-за того, что система фильтрует меньше сигналов, чем у большинства людей с обычной чувствительностью. По умолчанию новые поступающие сигналы человек сначала замечает, затем постепенно привыкает к ним, они перестают быть особенными для него и перестают его беспокоить. А точнее, его фильтры восприятия перенастраиваются так, чтобы пропускать меньше, помечая эту входящую информацию как малозначительную. Но процесс привыкания не для всех происходит одинаково.
Мозг высокочувствительных детей интерпретирует некий сигнал как важный, опасный или новый и допускает этот сигнал, даже если стимул знакомый.
Они могут продолжать чувствовать то, что другие не чувствуют или чувствуют в очень слабом виде. Это называется сенситизацией [2].
Чувствительность влияет на особенности поведения, на характер в целом и на отдельные эмоциональные состояния человека, также на обучаемость и способность к развитию внутренней морали [3]. Такие особенности делают высокочувствительного ребенка подверженным влиянию стрессоров больше остальных, что сказывается на результатах и сложности процесса обучения таких детей.
Определить высокую чувствительность способны и родители, и педагоги, которые занимаются с ребенком. Для этого не надо много и долго учиться и проводить диагностику у невролога.
Достаточно увидеть признаки высокой чувствительности.
– Видимые признаки
– Ощущаемые признаки
– Описанные близкими особенности поведения дома
– Реакции, которые отличаются от большинства
– Результаты тестов
Иногда для родителя какой-то один признак кажется ненормальным, а его почему-то никто никогда не описывал как признак чувствительности, а относят, например, к признаку аутистического расстройства. А в другом случае родители не уверены, что ребенок высокочувствительный, так как он не проявляет большинства