Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать - страница 16

Шрифт
Интервал


Иногда я выбираю какое-нибудь затягивающее чтиво, например легкий триллер или детектив, или перечитываю любимые книги. Среди них «Над пропастью во ржи», «Приключения Тома Сойера» и произведения Курта Воннегута – на знакомые книги уходит мало времени; новые же тексты я читаю долго.