Поэтому, если вам это действительно говорят – это тяжелая правда.
Во-вторых, есть читатели и есть читательницы, и рекомендации должны быть разными.
Многие рецензенты (точнее, рецензентки) отметили, что книга слишком мужская и нет советов для девушек и женщин.
Вот в чем не спец, боюсь советовать.
Но вы уж, девушки, пожалуйста, как-то между строк прочитайте… вы же в целом умнее, чем мы:)
В-третьих, есть национальные, профессиональные и прочие особенности, которые тоже лучше учесть.
Поэтому просто учтите, что все изложенное далее может быть использовано и против вас, и в вашу пользу.
Рост. Более рослые мужчины – об этом говорят все исследования – добиваются больших результатов.
Что может сделать вас выше, если с ростом не повезло?
Обувь на каблуке, хорошая осанка, правильная одежда и умение держать голову выше.
Да и не критичен рост, если вы чего-то хотите на самом деле! Наполеон маленький был, но многого сумел достичь.
Вес. Вы и без меня знаете: стать №.1 с лишним весом будет гораздо сложнее, да и наслаждаться этим статусом вы будете меньше (суровый факт: жизнь толстяков короче). Приведите себя в форму.
Да, я знаю, что есть еще и проблема, скажем так, чересчур худощавого телосложения. Но эта книга не о том, как исправлять недостатки фигуры.
Есть недостаток – боритесь.
Телосложение. Кому-то повезло (широкие плечи у мужчины, пропорциональная фигура), кому-то нет. Спорт, правильное питание и правильный гардероб – вот ваши помощники, если вам не повезло.
Совет мужчинам: купите журнал Men's Health: в нем полно историй о том, как сделать себя атлетом.
Да, нужно поработать над собой. Но, как говорят в США, no pain, no gain (нет страданий – нет результата).
Осанка. Наши мамы были правы, когда говорили нам, чтобы мы не сутулились. Нам нравятся люди, которые ходят с прямой спиной и расправленными плечами. Увы, таких очень мало (и я сам не из их числа).
Если вы заметили это за собой – тренируйтесь (посмотрите в интернете упражнения) и попробуйте «Мастер осанки» (www.masterosanki.ru).
Походка. Важный фактор. Тяжело оценить себя; попросите снять видео. Думаю, вы удивитесь и расстроитесь, когда будете смотреть на себя.
Делайте выводы.
Драйв и общий тонус. Опять же, кому-то повезло с этим больше, кому-то меньше.
Кто-то сова, кто-то жаворонок. Кто-то всегда «на низком старте», кому-то нужно настраиваться часами.