Со старшими дочками у меня растяжек не было, но с двойней, конечно, появились, к счастью, немного. Самое неприятное, что после родов тот объем кожи на животе, который растянула беременность, никуда не делся. До сих пор, когда надо «выйти в свет», приходится надевать либо корсет, либо утягивающее белье.Но и это не все проблемы в области живота.
Диастаз
Диастаз – это растяжение белой линии живота, при котором увеличивается промежуток между прямыми мышцами. Обычно диастазом считается расхождение мышц, которое превышает 4,5 см или ширину двух пальцев, после многоплодной беременности бывает почти всегда. Что делать точно не следует после родов – это «качать пресс», будет только хуже. Можно пытаться «подтянуть» мышцы с помощью упражнения «вакуум», укреплять косые мышцы живота, и то не сразу после родов. Но лучше обратиться к врачу, где скорее всего назначат хирургическую операцию. К сожалению, как говорят врачи, если диастаз не прошел сам через год после родов, то его убрать самостоятельно сложно.
Объем живота на последних месяцах беременности уже сеет подозрение у окружающих, а не двойня ли у вас? И весь этот груз давит своей тяжестью на ноги. Здесь и варикоз, если с ним еще не знакомы, проявляется во всей красе. И самое страшное, о чем все предпочитают молчать – геморрой, как вид варикоза.
Геморрой
Про эту проблему говорить не принято, будто ее не бывает или это что-то неприличное. Но когда эта беда накрывает, хочется кричать: «Помогите!». При многоплодной беременности геморрой встречается довольно часто и связан с колоссальным давлением матки на кишечник. Вот что пишут врачи: «Выпадение геморроидальных узлов при беременности является достаточно распространенным явлением, с которым сталкиваются более половины женщин в период вынашивания ребенка. …необходимо начать терапию до момента родов, в противном случае вы получите стремительное прогрессирование заболевания и массу симптомов, характерных для обострения» [6]. Самое ужасное, что вылечить геморрой если и можно, то только после родов. Единственное, что может слегка облегчить участь – обезболивающие мази или свечи. В любом случае, обратитесь к своему гинекологу за советом.
С данной проблемой я столкнулась именно при беременности двойней. Этот кошмар пришлось пережить с 32 недели беременности. Ни свечи, ни мази не помогали, пока давление малышей на все внутренние органы не прекратилось, т.е. до самых родов. Можно делать попытки лечить, чтоб избежать воспаления. Все эти препараты точно пригодятся сразу после родов – взять в роддом!