Эти аффирмации работают по следующему принципу.
В течение 90 дней вам необходимо проговаривать их каждый день. Слышите, каждый день! Только тогда они перерастут в убеждения.
Уделите всего пять минут личного времени на их проговаривание. Это позволит нейронным связям измениться. Как следствие, начнет меняться ваш образ мышления, и в голове все чаще будут появляться мысли, которые резонируют с этими аффирмациями.
Когда вы проговариваете аффирмации, подсознание начинает верить в них. Оно не видит разницы между воображаемыми предметами и теми, которые мы видим вживую.
Хочу сразу предупредить: вам необязательно верить в убеждения, которые вы произносите. Часто будут появляться мысли: «Блин, что я несу, какой успех, какое богатство, я живу в старенькой квартирке».
Эти негативные мысли пропускайте мимо ушей или переделывайте их в положительные.
По такому же принципу, как аффирмации, работает и визуализация.
Путем проговаривания аффирмаций мы программируем подсознание и меняем наши нейронные связи. Они станут не просто вашими мыслями, а убеждениями, которые находятся на более глубинном уровне подсознания. Это бессознательные мысли.
Именно убеждения являются вибрацией энергии. Той энергии, которая и притягивает все события и обстоятельства в нашей жизни.