Таким образом, мы видим, что ПТСР – это психологическое состояние, возникающее в результате психотравмирующих событий, выходящих за рамки обычного человеческого опыта и угрожающие физической целостности человека.
Что может послужить причиной посттравматического стрессового расстройства?
На первый взгляд может показаться, что должна произойти «настоящая катастрофа». Из-за подобного взгляда на это психологическое явление, некоторые люди боятся говорить о том, что у них ПТСР.
«Ведь моя ситуация была слишком обыденной, люди будут осуждать меня за слабость».
Причины могут быть самыми разными, и не ваша вина в том, что психика отреагировала подобным образом. Посттравматическими стрессовыми реакциями специалисты называют эмоциональные, личностные и поведенческие изменения, которые появились у человека после выхода из травматической ситуации.
Для начала, нам следует разделить причины реакции на два вида:
• внутренние;
• внешние.
Ко внутренним причинам относятся индивидуально-психологические особенности человека, а ко внешним – экстремальные ситуации и обстоятельства.
Чрезвычайные (экстремальные) ситуации как правило характеризуются сверхсильным воздействием на психику человека, что вызывает у него травматический стресс, который может проявляться одним из следующих образов:
– переживания особого рода, результат особого взаимодействия и окружающего мира;
– нормальная реакция на ненормальные обстоятельства; состояние, возникающее у человека, который пережил нечто, выходящее за рамки обычного человеческого опыта;
– психический стресс – эмоциональное состояние неспецифической адаптации к стрессовой ситуации, которые могут стать хроническими и оказывать воздействие на психику человека и после выхода из психотравмирующей ситуации – высокой интенсивности, сопровождающийся переживаниями сильного страха, ужаса и беспомощности.
Что же может привести к травмирующему стрессу и выступить в роли экстремальной ситуации:
• смерть близкого человека;
• изнасилование;
• боевые действия;
• террористические акты;
• конфликты внутри семьи и с близкими / любимыми людьми;
• несчастные случаи;
• природные и техногенные катаклизмы;
• похищение человека;
• разбойное нападение;
• присутствие при насилии над другим человеком.
Список можно продолжать и одни причины разительно отличаются от других. На двух людей одно и то же событие может воздействовать совершенно по-разному. Важно отметить, что психологические последствия травматического стресса только в крайнем своем проявлении выражаются посттравматическим стрессовым расстройством. Травматический стресс вполне может протекать в виде «нормальной реакции на ненормальные события». «Событие» – это внешняя причина, но есть еще и «внутренние» особенности, которые тоже могут выступать факторами риска возникновения