Хотя Максим знала о важности ведения более медленной и умеренной жизни и предпринимала все необходимое для этого, она оказалась без сил среди житейских бурь, без единой секунды на себя, как сапожник без сапог.
Замедление – это то, что всегда нужно делать вновь и вновь. Так же как мыть посуду, чистить зубы или выносить мусор. Это гигиена жизни. Но возможно ли по-настоящему замедлиться? Да, но для этого понадобятся усилия. Работа, которую необходимо выполнить, начинается внутри, прежде чем она станет видимой и начнет приносить плоды. Речь идет об осознании, что действительно важно, принятии необходимых решений и образа жизни, позволяющего обрести искомую гармонию.
Внимание, не будем питать иллюзий: по взмаху волшебной палочки ничего не случится. Тренировать свой разум думать по-другому и жить в соответствии со сделанным выбором, который мы ставим в приоритет, – это обязательство перед собой.
Чтобы сопроводить вас на пути к медленной жизни, мы расскажем историю Флор – измотанной матери, жены, женщины, которая, как и многие из нас, бегает с утра до вечера, чтобы все успеть и поддерживать видимость равновесия.
Ваше чтение будет сопровождаться рассказами людей, которым пришлось сделать определенные шаги, чтобы принять образ жизни, соответствующий их сущности. Их вдохновляющие истории также весьма актуальны в условиях нашей повседневной реальности. Поскольку в обществе производительности и скорости иногда кажется невозможным изменить нашу жизнь из-за обязательств, от которых мы не можем уклониться.
Несмотря на все, у каждого из нас есть свой маленький домик внутри. Место, где мы чувствуем себя в мире и гармонии с собой. Но как получить к нему доступ? Вы найдете его в конце пути, по которому отправитесь столько раз, сколько захотите. Вы сможете войти туда благодаря восьми ключам, которые отыщите в этой книге.
Эти восемь ключей мы предлагаем вам держать в связке, чтобы возвращаться в свой маленький домик каждый раз, когда почувствуете такую потребность. Восемь ключей от вашего внутреннего мира. Они словно матрешки, вложенные одна в другую, которые мы открываем, чтобы обнаружить в конце прекрасный неограненный алмаз – себя.
Эти восемь ключей открывают внутренние пространства, которые нужно освободить от лишнего и ненужного. Как старый свитер, что нам мал и лишь занимает место в ящике, но к которому мы странным образом привязаны. Отпустив то, что больше нам не служит, мы освободим место для нового образа жизни, соответствующего тому, кто мы есть на самом деле.