1. Я прочитал книгу. Что дальше?
Мы пришли в этот мир творить, а не быть рабами системы.
Алёна Меньшова
Я уверена, таким вопросом задавался каждый, кто прочитал «Мысленную физику желаний». Итак, ты перелистнул последнюю страницу, изучил формулу, но…
ЧТО ЖЕ ВСЁ-ТАКИ ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ?
Предлагаю начать с того, чтобы оценить свою жизнь. Кто ты, чем занимаешься, нравится ли тебе это, кто тебя окружает, какие мысли и желания имеются. Ты должен определить те начальные пространственно-эмоциональные координаты. Кто-то называет это «Колесом баланса», но тут нужно смотреть глубже. Важно оценить себя с точки зрения эмоционального восприятия действительности.
Что хочет тот, кто сидит взаперти тела? Как он видит этот мир?
Далее, ты должен для себя определить конечные пространственно-эмоциональные координаты, а именно: что будешь чувствовать тогда, когда желаемое войдёт в жизнь?
Этот шаг самый первый и важный. Как можно изменить состояние (если оно тебя не устраивает) или сохранить его (если всё в порядке), пока ты не определишь то, что испытываешь?
Первым делом нужно осознать то, что чувствуешь в данный момент.
В этом шаге подробнее остановимся на истинности желаний. Если чего-то хочешь, задай себе «5 ЗАЧЕМ» или «5 ДЛЯ ЧЕГО».
Например:
Я хочу машину.
– Зачем?
– Чтобы ездить.
– Зачем?
– Чтобы быть мобильнее.
– Зачем?
– Чтобы быстрее добираться от дома до работы и в выходные выезжать с семьёй за город.
– Зачем?
– Потому что я хочу уделять больше времени родным и себе.
– Зачем?
– Потому что семья для меня важна и я люблю то, чем занимаюсь.
Но также может быть и другая ситуация.
– Я хочу изменить свою внешность (нос, губы, тело).
– Зачем?
– Чтобы чувствовать себя уверенней.
– Зачем?
– Чтобы нравиться другим.
– Зачем?
– Чтобы…
Ответа не последует. Потому что последний вопрос надо решать не изменением внешности посредством хирургического вмешательства, а изнутри. Любовь к себе рождается не с одобрения окружающих или мнения партнёра в паре, а с внимательного отношения к себе. И это не должно ни от чего зависеть.
Так же, по схеме, когда-то я начала задавать вопросы самой себе. Это должен делать каждый человек.
– Почему я хочу переехать к морю? – После моего возвращения в Россию прошло чуть больше года.
– Мне нравится то чувство, которое я испытываю вдали от дома, мне нравится быть тем, кем захочу, – отвечаю сама себе и проваливаюсь в раздумья.