Хроники колобков. Книга для людей, стремящихся к идеальной форме - страница 3
• некоторые выводы;
• что же делать?
• упражнения.
Здесь вы сможете найти схожесть со своими житейскими историями и психологическими травмами или разрушительными убеждениями. Порой правильной диагностики достаточно, чтобы подобрать нужное «лечение». Да будет так! И пусть здоровых людей станет больше!
В конце книги вы найдёте краткое описание семинаров и тренингов, которые я провожу, помогая утопающим сделать спасение себя делом своих рук. А в начале книги – благодарность специалистам, мнение и знания которых мне созвучны настолько, что послужили материалом для «Общей колобкологии».
Общая колобкология[1]
Глава 1
Колобок-колобок, ты почему?
В этой главе мы поговорим о некоторых медицинских аспектах повышения веса. Бывает, наше чудесное тело, в здоровом состоянии работающее очень точно и слаженно, умеющее самоисцеляться и восстанавливаться без нашего осознанного участия, начинает сбоить, «чихать и кашлять» при некоторых болезненных обстоятельствах, в которые мы попадаем так же несознательно.
Я не буду глубоко заходить в медицинские области избыточного веса. Опишу лишь патологические состояния, обозначу круг специалистов, которые с ними работают, и поделюсь рекомендациями, с чего начать колобкотрансформацию.
Первое, с чем необходимо разобраться, – это определение состояния колобка. Ожирение. Вообще, привычка смотреть правде в глаза всегда помогает встать на путь изменений, чего бы это ни касалось. Занимаются колобками эндокринологи и гастроэнтерологи. А ещё не забываем о натуропатах, в частности нутрициологах, завоёвывающих сейчас всё больше внимания и доверия.
Отёки
Мне могут возразить, что диагноза «ожирение» нет, и будут правы. Ожирение – это всегда симптом основного заболевания, которое может быть связано с желудочно-кишечным трактом (нарушение микрофлоры, всасываемости, проблемы с работой желчного пузыря и т. д.), поджелудочной железой, щитовидной железой. Чаще всего ожирение идёт рука об руку с ещё одним не менее коварным симптомом – отёками – избыточным накоплением жидкости в органах и тканях организма. Бывает, что в течение дня вес скачет туда-сюда? Догадываетесь, да?
Вот что может рассказать человек, страдающий отёками:
«Я ничего не ем, а не худею и даже поправляюсь», «Я пухну с голоду», «Вечером ноги как у слона», «Обручальное кольцо то нормальное, то малое». Плюс следы от подушки, носков, трусов и лифчиков!