Сама по себе карта желаний, если рассматривать ее как ватман с картинками, технически довольно проста. Более того, я совершенно искренне считаю, что техническая часть не самая важная. Странно наверное, слышать такое на первых страницах книги по карте желаний, но уж как есть.
Сам по себе ватман, вырезание картинок и наклеивание их на него не составят никакого труда даже для ребенка. Здесь важнее та часть, которую вы проделаете до наклеивания картинок на бумагу. Поэтому я попрошу вас не торопиться с этим процессом и внимательно изучить часть книги, посвященную подготовке. Как бы сильно внутри вас “не зудело” желание побыстрее взять ножницы и клей в руки.
Подготовительная часть может послужить прекрасной диагностикой того, что происходит с вашими желаниями. И сама по себе, без вырезания и наклеивания картинок уже будет полезна многим.
Свою первую карту интуитивно я сделала по секторам фен-шуй, потому что тогда им увлекалась и мне хотелось как-то структурировать свои желания. Разделить карту на 9 секторов мне показалось вполне логичным. Это сейчас много кто об этом говорит, а тогда даже информации такой не было.
В этой книге я не буду рассказывать как делать карту по фен-шуй. Я расскажу вам как сделать ее по 12 сферам жизни. Если окажется, что из 12 сфер все ваши желания умещаются только в две сферы, а остальные не задействованы – это явный повод задуматься, что вообще сейчас происходит в вашей жизни? Насколько вы удовлетворены ей?
В здоровом состоянии у человека, как правило, есть и интерес, и любопытство. Есть потребности, которые он стремится реализовать.
Вспомните, как ведут себя дети, когда хотят чего-то? Они будут упираться, пока этого не получат. Поэтому есть в теме желаний что-то детское, творческое. Сам процесс создания коллажа – это кстати довольно популярная техника, которая используется в арт-терапии, которую я активно практикую. Арт-терапия – это направление в психологии, которое основано на творчестве.
В психологии есть такое понятие как “внутренний ребенок” – это часть нашей личности, связанная с воспоминаниями о детстве. Впервые о внутреннем ребенке рассказал Эрик Берн – известный американский психолог, создатель транзактного анализа. Я не буду здесь углубляться во все подробности, если вам будет интересно просто почитайте его книги об этом.