Вопросы как зеркало для ума
Задумайтесь: как часто вы останавливаетесь и спрашиваете себя «Почему я так думаю?» или «Откуда у меня эта информация?»? Такие вопросы – это и есть инструмент самоанализа. Они помогают вытащить из подсознания скрытые мотивы, оценить их и, при необходимости, выбросить на помойку ментального хлама.
Пример из жизни:
Представьте: вы твёрдо убеждены, что красное вино полезно для здоровья. Это убеждение звучит хорошо, не правда ли? Теперь задайте себе несколько вопросов: «Откуда я это знаю?» «Это научно доказанный факт или маркетинговая уловка?» «Что я делаю с этой информацией – пью вино с пользой или просто оправдываю свои привычки?». Видите, как один простой вопрос раскрывает целый пласт скрытых мыслей?