– Марьям, ты всегда была такой стройной, – сказала она, когда я упомянула о своей усталости. – Помню, как на выпускном все смотрели только на тебя. Что случилось?
– Жизнь случилась, – усмехнулась я, пытаясь не придавать её словам значения.
Но Айгуль не остановилась.
– Ты же знаешь, как это важно – любить себя. Даже если кажется, что времени нет, нужно найти хотя бы немного. Ради себя.
– Мне некогда, – ответила я. – Ты же знаешь, как у меня всё…
– Не придумывай, – перебила она. – Ты просто боишься начать. Хочешь, помогу?
Этот разговор заставил меня задуматься.
Позже, укладываясь спать, я посмотрела на себя в зеркало. Фигура, которая когда-то привлекала внимание, теперь была далека от идеала. Талия почти исчезла, бёдра стали шире, руки потеряли прежнюю лёгкость.
“Всё из-за тебя,” – подумала я, глядя на свои руки, которые больше походили на руки вечной домохозяйки, чем на руки женщины, которая когда-то гордилась собой.
Но слова Айгуль застряли в голове. Она была права. Я действительно боялась начать.
“А что, если попробовать?” – мелькнула мысль.
На следующее утро, закончив завтракать, я решила поговорить с Айгуль.
– Ты серьёзно насчёт того, чтобы помочь мне? – спросила я, когда она ответила на звонок.
– Конечно! – её голос был радостным. – Я уже жду, когда ты начнёшь.
– Но с чего начать? – я чувствовала неловкость, как будто признавалась в чём-то постыдном.
– С малого, Марьям. Может, просто начнёшь ходить больше? Или пересмотришь, что ты ешь.
– Ходить? – я усмехнулась. – Я и так целый день на ногах.
– Это не то, – рассмеялась Айгуль. – Выйди из дома. Просто погуляй. Для себя, не для детей, не для мужа.
Я задумалась. Это звучало просто, но в то же время… ново.
– Хорошо, – ответила я.
В обед, когда дети были заняты, а Адам ещё не вернулся, я решила попробовать. Надела кроссовки, старый платок и вышла из дома.
Я шла медленно, чувствуя, как ноги привыкают к ритму. В голове крутились мысли: о доме, о детях, о том, что я делаю.
Но через десять минут я заметила, как дыхание стало ровнее, а мысли начали успокаиваться. Это было… приятно.
Когда я вернулась домой, я чувствовала себя иначе. Впервые за долгое время я сделала что-то не для других, а для себя.
Вечером я снова позвонила Айгуль.
– Ну, как прошло? – её голос звучал бодро.
– Хорошо, – призналась я. – Это было странно, но приятно.