Животные абсолютно чисты в стремлении вложиться в потомство, чтобы оно состоялось. Тогда именно это я очень глубоко прочувствовала каждой клеткой. Пришло понимание, что я сама себе должна быть такой матерью, безусловно преданная и себе-матери, и себе-ребёнку. И чувства поддерживать внутри, в своем ядре, которые испытывает детёныш, когда его ласкают и кормят теплым молоком, согревают. Это как некое эталонное эмоциональное состояние, очень важное.
Как ребёнок, я чувствую любовь, тепло, заботу, абсолютную расслабленность, безопасность, тотальное доверие и сдачу разворачивающейся жизни. Как мать, я оберегаю себя, как свое потомство, от гибели. И, одновременно, жёстко и беспощадно обучаю выживанию, самодисциплине, упорству, развитию навыков и взаимодействию с миром.
Внутри меня утвердилось эталонное эмоциональное ядро: полное доверие жизни, чувство внутренней мощи, ощущение неограниченных ресурсов для роста и развития. Это эмоциональное состояние – стопроцентная естественная защита от собственной внутренней токсичности и от внешних потрясений. Несмотря на его хрупкость и уязвимость, оно выдавливает из всех тонких пространств чуждое и вредоносное.
Состояние «мать-дитя» живой дикой природы, впитанное внутрь, дает непоколебимую психическую устойчивость. Это надежный якорь, помогающий «быть в себе» при любых поворотах жизни.
ЧУВСТВОВАНИЕ
Отдельно поясним, что значит чувствование или ответ на вопрос: «что я чувствую?». Что мы под этим подразумеваем? Чувствование – это не только способность описывать ощущения Тела, свои эмоции и чувства. Это также умение внимательно сканировать своё внутреннее пространство и понимать – что происходит в нём, какие пришли мысли, какие вспомнились ситуации, истории, какие зародились возмущения в психике.
Наше чувствование живое. Оно беспрерывно меняется в зависимости от внешних и внутренних факторов. Все изменения постоянно извлекают из нашего бессознательного связанные воспоминания, импульсы Тела, ощущения, мышечные спазмы или расслабления, к нам приходят неожиданные мысли и переживания.
Беда современной жизни в том, что техническая цивилизация убеждает нас опираться на логику и внешние авторитеты, полностью освобождая от опоры на собственное чувствование. Поэтому у многих из нас оно изгнано, вытеснено из осознавания вглубь Тела и психики. Мы, в определённой мере, стали бесчувственными.