Электромагнитное излучение мозга – это естественная электромагнитная активность, которую производит наш мозг в процессе своей работы. Эта активность исходит от электрических токов, возникающих в результате нейронной деятельности в мозге.
Наш мозг состоит из миллиардов нейронов, которые общаются друг с другом через электрические импульсы и химические сигналы. Каждый раз, когда нейрон активируется и передает информацию, он создает крошечные электрические токи. Суммирование этих токов во множестве нейронов порождает измеримые электромагнитные поля.
Частоты мозговых волн – это измерения электрической активности в мозге, которые обычно записываются с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). Мозговые волны классифицируются по их частоте (измеряется в герцах, или циклах в секунду) и ассоциируются с различными состояниями сознания и когнитивными процессами.
Основные типы мозговых волн:
Дельта волны (0.5—4 Гц):
– Наиболее медленные и высокоамплитудные волны.
– Обычно наблюдаются в глубоком бессознательном состоянии, таком как глубокий сон без сновидений, глубокий гипноз.
– Важны для процесса восстановления и заживления тела.
– Считается, что в этой фазе наше сознание «спит» и при этом контроль полностью переходит в зону бессознательного.
– Мозг младенцев от 0 до 2 лет функционирует именно в этом диапазоне. То есть, до 2 лет наше бессознательное полностью открыто, а сознание еще не сформировано, поэтому младенцы большую часть своего времени, по сути, «спят», даже в те моменты, когда нам кажется, что они бодрствуют.
– Будучи взрослыми, через дельта-частоты нашего мозга мы можем получить полный доступ к глубоким слоям своего бессознательного (например, через глубокий гипноз).
Тета волны (4—8 Гц):
– Фиксируются в состоянии поверхностного сна, транса, глубокой медитации и релаксации.
– Считается, что на этой частоте происходит обработка эмоций и воспоминаний.
– В этой фазе наше бессознательное все еще приоткрыто, но сознание тоже «проснулось» и начинает частично контролировать процесс. Искусственно вводя себя в это состояние (например, при помощи медитации), мы также можем получать доступ к своему бессознательному, но к более поверхностным уровням.