Истоки травмы. Формирование психики до рождения - страница 7
Если человек часто оказывается в опасных, неприятных, стрессовых ситуациях, то причиной этого может быть работа неосознаваемой родительской программы «Не живи». Чаще ее получают от матери.
Например,
• когда на ребенка переложили вину за его же рождение («без тебя все было отлично»);
• когда беременность сильно «испортила» жизнь или нарушила жизненные планы мамы, в том числе: муж ушел, узнав о беременности, потеряла здоровье во время вынашивания ребенка, пришлось уйти из института, не сложилась карьера;
• когда родители будущей мамы выставили из дома беременную дочь, которая их «опозорила», и пришлось искать работу, мужа, выкручиваться, выживать.
Признаков, которые могут говорить о наличии проблем именно в пренатальном периоде, достаточно много:
• не наступает желанная беременность;
• сложно озвучивать свои желания, заявлять о своих потребностях;
• страх публичных выступлений и выхода в социальные сети;
• страх конфликтов;
• страх одиночества;
• страх быть неуспешным;
• ощущение, будто живешь не свою жизнь.
Эти и многие другие проблемы клиента могут иметь причины в пренатальных травмах в виде различных «застрявших страхов», боли, ненужности, навешенной вины и так далее.
Здесь важно ввести понятие психологической травмы.
Травма в психологии – это событие, которое психика в моменте не смогла переварить, пережить, то есть разобрать на составляющие элементы, конструктивно переработать и встроить в свою систему в виде опыта.
То есть ключевыми факторами события, ставшего не опытом, а травмой, являются: или незрелость психики (несформированность из-за возраста), и/или отсутствие необходимой поддержки со стороны самого важного человека в жизни ребёнка – мамы (или другого значимого взрослого).
Ведь мать в пренатальный период и первые годы жизни – весь мир для ребенка – дыхание, питание, источник ощущений, состояния. А самое важное: мама – это гарант БЕЗОПАСНОСТИ!
То есть, пока ребенок в животе, если мама спокойна и без кипиша решает возникающие задачи, будучи уверенной, что все будет хорошо – малыш чувствует, что он под защитой. И! Записывает на свой «жесткий диск»: «БЫТЬ В БЕЗОПАСНОСТИ МОЖНО». Это норма.
А если мать от каждого шороха вздрагивает, от каждой проблемы приобретает статус жертвы, от каждой нестандартной ситуации бегает пешком по потолку – малыш записывает: «МНЕ НЕ НА КОГО ПОЛОЖИТЬСЯ. МЕНЯ НИКТО НЕ ЗАЩИТИТ». Я прекрасно понимаю, что мама не на пустом месте стала такой уязвимой, что у нее свои травмы и свой анамнез, скорее всего, не простой. Но в этой книге мы говорим о формировании детской психики.