Эмоции.
Даже если вы успешны и продуктивны, без внутреннего удовлетворения это ничего не значит. Эмоции – это тоже ресурс, который нужно подпитывать. Важно находить радость, уметь отдыхать, поддерживать отношения с близкими. Без эмоционального комфорта жизнь теряет краски.
Как начать осознавать свои ресурсы?
Чтобы лучше понять, чем вы располагаете, сделайте простую вещь: остановитесь и оглянитесь на свою жизнь. Ответьте на несколько вопросов:
● Как вы проводите свои дни?
● Что отнимает у вас энергию?
● На что уходит ваше время?
● Чувствуете ли вы радость от того, чем занимаетесь?
Этот небольшой анализ станет вашим первым шагом к осознанному управлению ресурсами. Ведь прежде чем что-то улучшать, важно понять, с чем вы работаете сейчас.
Эта глава – отправная точка. Поняв свои ресурсы, вы сможете двигаться дальше, к тому, чтобы распределять их правильно и использовать эффективно.
Глава 2. Баланс жизни, работы и искусство делегирования
Что такое баланс, и существует ли он?