Как стать уверенным в себе. Стратегии для личной трансформации - страница 13

Как научиться ценить себя

Ценность себя не должна зависеть от внешних факторов, таких как мнение других людей, успехи на работе или в отношениях. Часто мы привязываем свою самооценку к результатам, и когда эти результаты не оправдывают ожиданий, мы начинаем чувствовать себя бесполезными. Однако важно понимать, что истинная ценность не зависит от внешних факторов. Люди с высокой самооценкой ценят себя независимо от того, что происходит вокруг. Они понимают, что достоинство и личная ценность не определяются достижениями или тем, как нас воспринимают другие.