Создавая собственный внутренний настрой, мы можем получить отклик из этой тишины, как это мастерски показано в сериале «Тёмная материя». В состоянии внутреннего покоя и сосредоточения мы способны формулировать к разуму, к этой «тишине»правильные вопросы и воспринимать нужные ответы в виде идей и инсайтов, которые недоступны нам в состоянии постоянного напряжения.
Разум не является исключительно свойством отдельного человека. Это фундаментальное свойство самого мира. Разумные возможности – это умение и навык получать ответы на правильно заданные вопросы. Мы часто умеем задавать верные вопросы, но не всегда можем услышать ответы из-за «шума» нашего организма, который постоянно находится в борьбе с трудностями. Это похоже на попытку услышать пение птиц в соседней роще, когда рядом работает строительная техника.
Таким образом, чтобы сделать первый шаг к выходу из привычного круга и научиться воспринимать новизну в известном, необходимо:
1. Достигнуть согласия с происходящим и имеющимся, чтобы не активировать стрессовые программы и не создавать «шум» в организме, понижая чувствительность рецепторов.
2. Мотивировать себя интересом к познанию нового и учиться слышать «тишину».
Подведём итог первой части:
Баланс между потребностями тела, души и разума достигается через осознанное управление своими реакциями, состояниями и энергией. Отказываясь от автоматических реакций «бей, беги или замри» и освобождаясь от лишнего, мы открываем путь к полноценной и осмысленной жизни, наполненной гармонией и открытостью к новому.
Умение контролировать с помощью состояния согласия активацию парасимпатической нервной системы позволяет нам избегать активацию симпатической нервной системы, инициирующей стрессовые реакции. Забота о теле и поддержание позитивного эмоционального состояния создают прочный фундамент для развития жизни, что исключает её деградацию. Развивая разумные возможности и учась слушать и слышать «тишину», мы получаем доступ к бесконечному источнику идей, и реализуем свой потенциал для творчества и развития.
Основные идеи:
1. Новые идеи об улучшении своей жизни приходят в состоянии телесного спокойствия. Получение новых оригинальных идей и инсайтов для улучшения разных сфер жизни возможно только в состоянии расслабленности тела.
2. Необходимо научиться избегать ловушек подсознательных программ. Подсознательные реакции программы «бей, беги или замри» (FFF), мешают восприятию новых идей и приводят к застою энергии.